Чистка печени лимоном петрушкой. Что думают врачи о чистке печени. 2018-11-15 00:39

96 visitors think this article is helpful. 96 votes in total.

Очищение печени чистка в домашних условиях. Очистка.

Чистка печени лимоном петрушкой

Очищение печени чистка. маслом и лимоном. Дюбаж. петрушкой. В старину петрушка использовалась исключительно в терапевтических целях в народной медицине. А в наше время за питательную ценность, пользу и пикантный вкус ее используют для приготовления салатов, диетических супов, соусов, лечебных средств, чая и отваров для похудения. Но стоит учитывать, что корень и семена являются более активными частями, так как в них концентрация эфирных компонентов гораздо больше, чем в листьях и стеблях. В пищу употребляется в свежем, отварном и даже сушеном виде. Многие незаслуженно относятся к ней только как к украшению для блюд, забывая о том, что также полезна петрушка при похудении. Она великолепный источник ценного витамина (С), помимо этого в ней есть еще витамины (А, К, В12, В9), фолиевая кислота, бета- каротин, фосфор, кальций, калий, железо и очень важные для организма флавоноиды кверцетина и еще масса других питательных веществ. Похудение с помощью петрушки дает отличные результаты. При ее регулярном употреблении в свежем виде, в чаях или настоях в течение месяца можно сбросить до пяти килограммов. Но чтобы результаты были более внушительными одной петрушки не достаточно. Нужно подключить еще здоровое низкокалорийное питание и желательно занятия физкультурой. Уменьшить огонь до минимума, всыпать туда петрушку и томить пятнадцать минут. Перед подачей добавляем нарезанную зелень петрушки. Корни петрушки вымыть, очистить и нарезать маленькими кубиками. Воду довести до кипения, снять с огня, добавить петрушку и накрыв, оставить настаиваться около пятнадцати минут. Пить настой для похудения на петрушке можно как горячим так и холодным. Затем процедить и пить по одному стакану до еды три раза в день. Воду довести до кипения и растворить в ней кубик бульона. Покласть туда нарезанный лук, корни петрушки и поджарить 3-4 минуты. Регулярно взбалтывать в течение четырех недель, а потом корни петрушки убрать. Кубиками нарезаем корнеплоды, тыкву, овощи и кладем в кипящую воду. Заправляем перцем, солью, куркумой и оливковым маслом. Затем все кладем в бульон и варим около пятнадцати минут. Пить от пяти до двадцати капель со стаканом воды один раз в день до еды. Свойства петрушки помогут удержать стабильный вес, особенно в зимний период, когда стремительно копятся ненужные килограммы. Но необходимо не забывать о том, что полноценный результат можно получить только при соблюдении комплексной программы, правильного питания и активной нагрузки.

Next

Лимон, чеснок и мед для чистки сосудов: рецепт

Чистка печени лимоном петрушкой

Еще древние целители знали о благотворном влиянии сочетания оливкового масла с лимонным соком. Для хорошей перистальтики очень полезно смешать г кефира с измельченной зеленью двумячетырьмя пучками петрушки или укропа и пить эту смесь ежедневно утром и. Все мы знаем зеленую петрушку, которая отлично сочетается с мясными и овощными блюдами. Петрушка не только красивая и вкусная зелень, но и очень полезная для организма человека. С помощью нее можно очистить организм, похудеть и укрепить здоровье. Петрушка является эффективным мочегонным средством, что часто применяется для очищения почек от песка, поддержания нормальной функции мочеполовой системы и профилактики инфекционных заболеваний. Для этих целей обычно готовят чай из свежих листьев растения. Кроме того, чай из свежих листьев петрушки, благодаря эфирным маслам и флавоноидам, способен очистить тело от токсинов, накопленных после длительного курения, употребления нездоровой пищи. Полезные вещества растения способны ингибировать образование опухолей в легких. Для очищения организма и похудения можно использовать такой рецепт: возьмите 1 лимон, 300 мл воды и 60 г петрушки. Мелко измельчите зелень, положите в миску, залейте водой, затем выжмите туда сок лимона. Принимайте данный напиток перед завтраком каждое утро в течение пяти дней подряд. После этого сделайте перерыв 10 дней, затем повторите. Этот напиток отлично стимулирует процесс сжигания жира, обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, петрушка улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость из тела, устраняет метеоризм, диарею. Чай из листьев растения можно пить холодным или горячим. Он богат хлорофиллом, витаминами группы В, витамином А, С, а также содержит медь, тиамин, рибофлавин, железо. Петрушка действует как мочегонное средство, помогает очистить и улучшить деятельность почек. Кроме этого, свежий пучок петрушки способен укрепить иммунную систему, нервную, дыхательную, мочевыделительную. Чтобы чувствовать себя лучше и меньше подвергаться стрессу некоторые специалисты предлагают провести очищение организма с помощью петрушки. Для этого вам понадобится свежая зелень, которую следует тщательно промыть, высушить. Разрежьте пучок петрушки на мелкие кусочки, положите их в кастрюлю и залейте 1 л воды. После охлаждения уберите кастрюлю в холодильник, либо перелейте в чистую стеклянную бутылку. Ежедневно пейте данный настой по 1 стакану, желательно в утренние часы. Данное очищение в основном направлено на выведение песка и токсинов из почек. Настой из петрушки отлично влияет на иммунитет, поэтому данный рецепт можно применять между сезонами. Кроме этого, важно не забывать о правильном питании. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, минералов растение идеально подходит для профилактики анемии, устранения общей слабости, умственной усталости. В косметологии растение применяют для укрепления волос, ногтей, лечения кожи от акне. Эфирное масло используют против лихорадки, невралгии. Таким образом польза петрушки практически безгранична. Петрушка является той травой, которую мы используем в кулинарии уже в течении многих столетий. Но мало людей задумываются, что петрушка это не только зелень для салатов, но и отличное мочегонное средство. Кроме этого, петрушка способствует потере лишнего веса. Растение содержит алиол, флавоноиды, apioside, которые обеспечивают мочегонный эффект. Благодаря такому эффекту из организма удаляются токсины. Ежедневно употребление петрушки, также чая из нее не позволят появиться лишним килограммам. Рецепт старой боснийской женщины: она пила ежедневно чай из петрушки в течение 3 дней по 1 л. Кроме этого, она придерживалась растительной диеты (фрукты, овощи). Вскипятите воду, затем добавьте траву, выключите огонь и подождите 20 минут. После этого ей удалось похудеть на несколько килограммов. После этого настой процедите, и в течение дня пейте. Этот напиток будет способствовать потере веса и мягко очистит организм от токсинов. Благодаря своим мочегонным свойствам петрушка удаляет лишнюю воду из организма. Чай из петрушки следует пить в умеренных количествах, т.е. Трехдневного курса детокс достаточно, чтобы вывести лишнюю воду и токсины из тела. Перед очищением организма петрушкой проконсультируйтесь с врачом. омолаживает кожу; содержит бета-каротин; богата минералами, такими как кальций, фосфор, сера, железо; богата хлорофиллом; из-за большого содержания кальция предотвращает риск остеопороза во время менопаузы; полезна для детей, подростков; помогает нормализовать повышенное артериальное давление; лечит анемию; идеально подходит для укрепления волос, ногтей, лечения кожи. Растение содержит апиол, который помогает устранить лихорадку, невралгию. Кроме очищения почек, петрушку также можно использовать для очищения печени. Если вы хотите очистить печень и похудеть, то в этом вам поможет свежая петрушка. Для этого следует приготовить напиток из таких ингредиентов: вода (6 чашек), сельдерей (5 стеблей), лимон (3 шт.), петрушка (измельченная 1 чашка). Измельчите все продукты в блендере, в конце добавьте воды. Принимайте данный напиток в течение 3-х дней перед едой 3 раза в день (по 1 – 2 стакана). Также в течение дня постарайтесь избегать жирной пищи, пейте достаточно жидкости, употребляйте овощи, фрукты. Через 3 дня сделайте перерыв 10 дней, затем повторите процесс. Примечание: беременные женщины и пациенты, страдающие почечной недостаточностью должны проконсультироваться с врачом, прежде чем проводить очищение организма петрушкой.

Next

Очищение (чистка) почек в домашних условиях народными средствами. Травы для почек

Чистка печени лимоном петрушкой

Жиросжигающий коктейль для похудения лимон, огурец, имбирь, петрушка, алоэ. Видео группы ПОЛЕЗНОСТИ ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ! Одним из самых эксклюзивных способов очищения печени является очищение печени чесноком. Как уже говорилось в статье Подготовка к очищению, очищение печени следует проводить только после очищения кишечника. Всем известно, что чеснок великолепно убивает микробы, вирусы и очищает кровь. Выберите наиболее подходящий для вас способ чистки, и приступайте к действию. В 1985 году ученые пришли к выводу, что растительные продукты, которые содержат серу способны защитить клетки печени от разрушения, старения, а также от токсинов и вредных веществ. Чеснок – главный овощ, который содержит в себе много серы. Кончено же, кроме чеснока серу содержат еще некоторые овощи, например, хрен, лук-шалот, лук-порей, капуста и ряд других. С древних времен чеснок считается лекарственным растением. Он упоминается в Библии, индуистских писаниях, древнеримской медицинской литературе. В древние времена чеснок использовали для изгнания бесов, для защиты от злых духов, вампиров и т.д. В наши дни чеснок считается великолепным растительным антибиотиком, который широко используется в народной медицине. Чеснок – луковичное растение, его многие выращивают в садах, огородах. При нарезке чеснока освобождается активный фермент alliinase, который при реакции с воздухом, водой и присутствующим в чесноке аллиином, превращается в аллицин. Аллицин в крови увеличивает уровень двух ферментов: антиоксидантной каталазы и глутатионпероксидазы. Таким образом, свободные радикалы уничтожаются, процесс старения замедляется. Фармацевтическая промышленность выпускает множество лекарственных препаратов, содержащих стандартизированный экстракт чеснока (чесночные таблетки, настойки, порошки). В чесноке много фитонцидов, которые убивают бактерии, вирусы, грибки. Чаще всего чеснок используется против инфекций, паразитов. Также его применяют для уменьшения в кишечнике гнилостных бактерий, очищения кишечника и для улучшения пищеварения. Кроме того, чеснок стимулирует диурез, расширяет периферические и коронарные артерии, укрепляет сердечную мышцу, лечит атеросклероз. Активное вещество чеснока защищает от инфекций дыхательных путей, помогает пациентам с бронхиальной астмой. Если жевать чеснок в течение нескольких минут, то уничтожаться все бактерии в полости рта. Чесночное масло используется для лечения мозолей, экземы, перхоти. Его нельзя использовать при камнях в почках, заболеваниях печени, почек. Также необходимо строго соблюдать дозировку при очищение печени. литературе): свежий чеснок 2 – 5 г; чесночный порошок – от 0,4 до 1,2 г. Чеснок поддерживает работу печени, защищает клеточные мембраны от разрушения, очищает организм. Этот способ проводится с помощью лимона и чеснока (1 раз в год). Лучше всего очищение печени чесноком проводить весной, либо осенью. Прежде чем применять рецепт, проконсультируйтесь с врачом. Противопоказания: аллергия на цитрусовые, беременность, кормление грудью, обострение хронических заболеваний. Очищение печени следует проводить только после чистки кишечника. Измельчите лимоны и чеснок прямо с кожурой мелкими кубиками. Добавьте в блендер немного воды, измельченный чеснок, лимон и все смешайте. Затем доведите 1 л воды до кипения, добавьте массу из блендера в кипящую воду, дождитесь пузырьков и выключите плиту (не кипятить). Процедите состав через сито в миску, затем перелейте в стеклянную банку. Охлаждённый напиток уберите в холодильник, но не забудьте покрыть крышкой. Очищение данный способом следует проводить около 3 недель. В утренние часы обязательно пейте 2 – 3 стакана кипяченой воды. Принимайте состав по 2 чайные ложки 2 – 3 раза в сутки. Важно между приемами пищи и в течение дня пить чистую воду, можно пить талую воду, родниковую. Совет: если вы почувствуйте себя хуже во время очищения, у вас появится бессонница, отвращение к еде, то в этом случае прекратите очищение данным способом. Основные ингредиенты, которые нам понадобятся, это чеснок, оливковое масло и лимонный сок. Измельчите 1 – 2 зубчика чеснока, добавьте лимонный сок 200 мл , 50 — 75 мл оливкового масла и смешайте. Минусы: употребление в пищу большого количества оливкового масла может привести к диареи, обезвоживанию организма. Также к смеси можно добавить немного измельченного имбиря, яблочный сок. После этого можно пить травяной несладкий чай, воду.

Next

Как можно оказать помощь при зубной боли ребёнку

Чистка печени лимоном петрушкой

Таблетки для очищения желудка и печени, греть печень при чистке, очищение печени свеклой. Весна уже вступила в свои права и на рынке у нас начинает появляться зелень: петрушка, укроп, зеленый лук. Скоро появиться редис, капуста и прочие ранние овощи. Я очень люблю петрушку, к тому же она еще и очень полезна. Петрушку можно высушить или заморозить в морозилке. Я замораживаю порезанную зелень в лоточках и использую для приготовления первых блюд, очень удобно. Свежая зелень петрушки особенно полезна весной, когда наш организм, после долгой зимы, нуждается в витаминах. Чем полезна петрушка для организма, рассмотрим в сегодняшней статье. Также, хочу отметить, что зелень петрушки не только вкусна и ароматна, но и обладает лечебными свойствами, что позволяет ее применять в качестве лекарства. Полезны все части растения, это и зелень, и корень, и стебель, и семена. Петрушка продукт низкокалорийный и полезный, полезны все части растения. Применяют их как в кулинарии, так и в косметологии, и народной медицине. Придает петрушки особый вкус и пряный аромат содержащиеся в петрушке эфирные масла. Кроме этого, петрушка очень богата витаминами и микроэлементами. Для этого зелень нужно вымыть, просушить на бумажном полотенце, порезать. Полезные свойства петрушки были известны еще в древности. Раскладываем зелень тонким слом, замораживаем, а затем высыпаем в контейнеры или специальные кулечки с застежкой zip. Добавлять в салаты, присыпать сверху готовые блюда. Рецепты для сохранения и поддержания здоровья и красоты сохранились до сих пор. Очень интересным является тот факт, что при добавлении в горячие блюда петрушка не теряет своих полезных свойств. О применении петрушки в косметологии, можно узнать из стати «Петрушка для лица«. Петрушку нужно вымыть, обсушить на бумажном полотенце. Эфирные масла, содержащиеся в петрушке высвобождаются, а витамины группы В не так подвержены распаду при термической обработке. В статье вы найдете рецепты приготовления масок для лица и для век, как приготовить отвар петрушки и косметический лед. Но, в готовое блюдо петрушку лучше добавлять на последней фазе приготовления блюд. Листочки петрушки должны быть свежие, зеленые, без желтизны, вялости, темных пятен. Перед тем, как лечиться корнем петрушки, отваром, настоем или другими препаратами из петрушки проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Сок из свежей зелени петрушки или отвар из нее применяют при укусах насекомых, для снятия зуда и других неприятных симптомов. Для этого нужно обработать место укуса соком или отваром петрушки. Примочки и компрессы из сока петрушки применяют при ушибах. Сок из петрушки является эффективным средством при заболевании глаз, применяют его при конъюнктивите. При нарушении зрения сок петрушки применяют разбавленным с морковным соком. Кроме зелени петрушки еще очень полезен корень петрушки, который можно использовать для приготовления различных блюд. Корень петрушки обладает мочегонным и противовоспалительным лечебным свойством. А также, применяют его при воспалительных заболеваниях полости рта. Корень петрушки можно применять как в свежем, так и в сушенном виде. Корень петрушки содержит витамин А, С, Е, РР, В2, В3, В6, В9, а также, железо, кальций, магний, натрий, марганец, калий, молибден, литий, алюминий, ванадий, крахмал, воду, пищевые волокна, эфирные масла, органические кислоты. Вкус корня петрушки чем-то похож на вкус сельдерея и моркови, корень достаточно ветвистый, окрашен в желто-белый цвет. Корень петрушки обладает сильным ароматом, все это связанно с наличием в его составе эфирных масел. Кстати, мне очень нравится корень сельдерея, жареный сельдерей очень вкусный, так же как и сельдерей по-корейски. А какой полезный, прочитать о корне сельдерея можно в статье «Чем полезен сельдерей«. Регулярное употребление в пищу корня петрушки нормализует уровень сахара в крови. Корень петрушки применяют для очищения организма, для выведения из организма солей, а также для очищения печени. Для этого корень петрушки очищают, натирают на терке и заливают стаканом кипятка, настаивают. Корень петрушки обладает бактерицидными лечебными свойствами, поэтому его можно применять при заболеваниях ротовой полости и при запахе изо рта. Но, помните, что петрушка лишь маскирует запах, причины нужно искать внутри организма. Корень петрушки помогает чистить кровь и организм в целом, от шлаков и токсинов. Корень петрушки применяют при отеках, при спазмах, при цистите, при нарушениях менструального цикла, при воспалении предстательной железы. Настой корня петрушки помогает справиться с коликами, помогает при метеоризме. Наряду с лимоном, корень петрушки применяют в косметологии как средство, которое помогает избавиться от веснушек. Корень петрушки применяют для приготовления блюд в кулинарии, очень вкусным и ароматным получается овощной бульон приготовленный с добавлением корня петрушки. Используют корень петрушки с качестве специи для приготовления мясных, овощных блюд, для приготовления соусов, салатов, чтобы разнообразить и улучшить вкус блюда.

Next

Петрушка для похудения рецепты и свойства Lovely

Чистка печени лимоном петрушкой

Как приготовить и пить смузи из кефира, сельдерея и лимона. Помогает при проблемах с печенью, так как обладает очищающим эффектом. Петрушка и лимон. Вода — , литра. Петрушка мелко нарезанная — пол стакана. Лимон мелко нарезанный — ломтик. Воду довести до кипения, снять с. Нормализация работы пищеварительной системы, красивые волосы, ногти и кожа, хорошее настроение и крепкий сон — вот лишь неполный список чудес, которые творит очищение организма. При этом совсем необязательно садиться на жесткую диету. Достаточно включить в свой рацион несколько поливитаминных продуктов, обладающих очищающим эффектом. Самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи. Мы составили для вас список из самых вкусных и полезных рецептов смузи, которые помогут очистить организм и улучшить самочувствие. Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавляем 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере. Она укрепляет иммунитет и благотворно влияет на зрение человека. Смешайте в блендере 2 банана, 3 столовых ложки черники, сок 1/3 лимона, 2–3 стебля сельдерея, стакан воды. Сельдерей — это продукт, который не только обладает свойством сжигать лишние калории, но и богат витаминами и питательными веществами. Готовим зеленый смузи: в блендере взбейте 2 стебля сельдерея, стакан листьев шпината, стакан воды, сок половины лайма, 1 банан. Очень интересное и полезное сочетание — это банан и шпинат. Бананы отлично поднимают настроение, снимают синдром усталости и заряжают энергией. Смешайте 1 стакан свежих листьев шпината, 2 банана, 1 яблоко, 1 стакан воды, сок половины лимона и взбейте в блендере. Такой простой напиток тоже может порадовать вкусовые рецепторы. Огурец обладает способностью выводить шлаки из организма, а салатные листья являются богатым источником витамина Е. Готовится смузи очень просто и быстро: взбейте в блендере пучок салатных листьев, 1 средний огурец, предварительно очищенный от шкурки, сок половины лимона, 1 стакан воды, ложку меда. Готовим густой смузи, в котором сочетается ударная доза витаминов и ярких красок. В блендере необходимо смешать 1 морковь, 1 свеклу, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 2 яблока, пучок петрушки и небольшое количество имбиря. Такой смузи станет прекрасным завтраком, который вдохновит на новые подвиги и поднимет настроение. Кроме того, напиток укрепит иммунитет и защитные силы организма. Возьмите горсть листьев шпината, 5 листьев латука, 3 стебля сельдерея, 1 грушу, 1 банан, сок лимона или лайма, 1,5 стакана воды. Настроение поднимется даже при одном взгляде на этот яркий и сочный напиток. Возьмите 3 морковки, 2 зеленых яблока, кусочек имбиря, 2 банана, 1 апельсин, горсть листьев мяты. Из моркови, яблок и апельсина необходимо сделать сок, а затем смешать в блендере с другими ингредиентами. Не забудьте угостить друга, ведь рецепт рассчитан на 2 порции. Отличное начало дня может быть только вместе со смузи, в состав которого входит много полезных ингредиентов. Освежающий и сочный вариант смузи — это ягодный смузи с мятой. Возьмите половину банана, половину зеленого яблока, 1 столовую ложку отрубей, пучок кинзы, базилика, шпината или мяты и хорошо взбейте в блендере. Возьмите 200 граммов замороженной клубники, 150 граммов мороженой брусники, клюквы или вишни, 2 банана, 1 стакан листьев мяты, 1 стакан воды. Зелень лучше выбрать какую-нибудь одну, чтобы не смешивать вкусы. Такой напиток будет богат антиоксидантами и витаминами. Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного состояния: 1 огурец, 2 пучка шпината, 2 чашки порезанного ананаса, чашку заваренного зеленого чая, сок половины лимона, корень имбиря. В таком смузи содержится большое количество витамина С, который укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Затем закиньте туда же все остальные ингредиенты: половину грейпфрута, 15 замороженных клубничек, горсть винограда без косточек, половину авокадо, 1 банан, сок половины лимона или лайма. Лимон богат витамином С, а яблоко — железом и пектинами. Почему бы не совместить эти ингредиенты в одном напитке? Смешайте в блендере 1 яблоко, сок половины лимона и добавьте 2 огурца. В этом смузи присутствуют вкусные и сладкие фрукты — ананас и киви. Огурец на 99% состоит из воды, а петрушка богата антиоксидантами и витаминами. Они еще и очень полезны для укрепления иммунитета и очищения организма. Такое удивительное сочетание свежести и пользы никого не оставит равнодушным. Взбейте в блендере до однородной консистенции: 1 киви, 1 огурец, половину небольшого ананаса и сок 1 лимона. Авокадо — это очень ценный и питательный плод, который обязательно стоит включить в рацион. Этот смузи по своему ценному составу даст фору, пожалуй, всем и каждому. Можно добавить витаминов и приготовить из авокадо смузи. Имбирь — это очень эффективное противовоспалительное средство, которое также является ценным источником витаминов. Очистите 1 банан и 1 апельсин, отправьте вместе с мякотью авокадо в блендер. Возьмите 3 зеленых яблока, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 1 небольшую свеклу и корень имбиря. Смешайте в блендере 2 больших горсти шпината, 1 чайную ложку свеженатертого корня имбиря, 2 яблока, 2 чайные ложки меда и воду. Туда же добавьте зелень, стакан воды и сок половины лимона. Воду можно добавлять постепенно, пока не получите желаемую консистенцию. Гранат очень полезен для работы сердечно-сосудистой системы. А кисленькая ягодка черника помогает укрепить иммунитет и оставаться здоровым. В блендере взбейте 3/4 стакана замороженной черники, 1 стакан гранатового сока, 1 очищенное яблоко, 1 очищенный огурец и небольшую горсть листьев шпината. Почему бы не приготовить микс из самых полезных для детокса продуктов? В блендер добавьте 1 очищенный апельсин, половину грейпфрута, сок половины лимона, стакан охлажденного зеленого чая, 1 размягченный банан и чайную ложку меда. Вся без исключения капуста является ценным источником витаминов группы В и улучшает работу пищеварительной системы. Возьмите несколько соцветий брокколи, несколько соцветий цветной капусты, половину грейпфрута, 1 чайную ложку семян льна, небольшую горсть миндаля и 4 финика и хорошо взбейте в блендере до однородной консистенции. Возьмите 1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 столовые ложки морковки, нарезанной ломтиками, и сок половины лимона. Все ингредиенты хорошенько взбейте в блендере до однородной консистенции и наслаждайтесь сочным и освежающим вкусом полезного напитка. Для приготовления этого питательного смузи необходимо взять 2 помидора, 1 стебель сельдерея, 1 чайную ложку оливкового масла, соль, перец по вкусу. Все ингредиенты поместите в блендер и хорошо взбейте. Киви содержит в своем составе практически все известные витамины, такие как А, группы В, С, Е, РР, а также минералы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор. Попробуйте приготовить вкусный смузи из этого фрукта. Смешайте в блендере 3 киви, 1 крупную сладкую грушу, большой пучок петрушки, половину банана, 250 миллилитров воды. Овощные смузи еще полезнее, чем фруктовые, так как содержат в своем составе больше полезной клетчатки. Регулярное употребление такого напитка поможет не только укрепить иммунитет, но и избавиться от лишних килограммов. Измельчите в блендере 1 свеклу средних размеров, 3 моркови, 1 редиску, 2 зубчика чеснока и большую горсть петрушки. Он обладает жиросжигающим эффектом, а также содержит в своем составе вещества, которые повышают активность ферментов, что положительно сказывается на общем здоровье человека. Нарежьте все плоды на небольшие кусочки и взбейте в блендере. Можно подавать на стол и наслаждаться сладким вкусом! Морковь богата бета-каротином, который положительно влияет на внешний вид человека, возвращает свежий и отдохнувший вид, дарит заряд бодрости и энергии. Прежде всего это связано с высоким содержанием витамина Е в их составе. Добавьте к 5 морковкам пару-тройку помидоров, 2 красных болгарских перца, 4 зубчика чеснока, 4 веточки сельдерея, 1 чашка кресс-салата и 1 чашку шпината. Взбейте в блендере до однородной консистенции горсть сырого миндаля, 1 стакан воды, 2 финика без косточек, 1 чайную ложку меда, 1/2 чайной ложки корицы, горсть мяты. Упрощенный вариант смузи с бананом, который тем не менее не становится менее полезным. Сюда же добавьте пряную корицу, которая положительно влияет на работу пищеварительной системы и помогает контролировать аппетит. Смешайте в блендере 1 банан, 15 сырых миндальных орешков, 1 стакан воды, 1/2 чайной ложки корицы, щепотку соли. Он считается более полезным, если вы решили очистить организм от шлаков и токсинов. Такой смузи станет отличным средством против хронической усталости и плохого настроения. Смешайте в блендере 2 болгарских перца и сок половины лимона.

Next

30 простых рецептов смузи для очищения организма

Чистка печени лимоном петрушкой

Жиросжигающий коктейль для похудения лимон, огурец, имбирь, петрушка, алоэ. Большинство людей так считают и используют этот фрукт во время похудения. Один из рецептов древнекитайской медицины предлагает средство, которое улучшает обмен веществ и очищает организм: взять по 100г зверобоя, ромашки, березовых почек, бессмертника перемолоть и накрыть крышкой; затем вечером залить 500 мл кипятка 1 ст.л. Пропустить через ткань (не использовать марлю) и отжать. *Возьмите по 1 стакану сока черной редьки, а таже свекольного и морковного сока. Перемешать и оставить в прохладном месте, плотно закупорив. Настаивать следует 2 недели и принимать по 30 мл 3 раза в день до еды. *Возьмите 30г чеснока, измельчить и принимайте между приемами пищи (завтрак, обед, ужин) с 1 чашкой любого овощного сока. Будут очень интенсивно выходить шлаки, хорошо очистится кишечник. В одном стакане полученой жидкости, растворить 1 чайную ложку меда и выпить. лимонного сока или лимонной кислоты на кончике ножа. *Натереть на крупной терке 2 морковки, и съесть на ночь. В этот момент не плохо было бы использовать и конечно же пить по — больше жидкости, но не кофе и чай. После ничего не пить и не есть; а утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, выпить до завтрака растворив в ней 1 чайную ложку меда за 15-20 минут. Очистить кровь от аллергенов и привести в порядок кишечник можно свежей крапивой: промыв, не утрамбовывая сложить в банку, залить кипяченой холодной водой, настоять 6-8 часов и пить. ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Рецепт, который помогает при ЗАПОРАХ). Лук потереть на терке, столетник мелко порезать и смешать все вместе с медом. Только пока никуда не уходите — будет ожидаемый вами эффект. Более 4 дней не используйте, лишь при необходимости. корней девясила и плодов шиповника, залейте 1л кипятка, поставьте на 10-15 мин. Понадобятся для его приготовления по 100г каждого растения следующих трав: бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки аптечной. Пейте в течение всего дня, добавляя по — немногу кипятка. Главным составляющим компонентом для омоложения является травяной чай. чая, который вы пьете, потом надо настоять один час, процедить. Принимать на ночь по 200 мл полученного настоя с растворенной в нем ложкой меда. Курс по омоложению будет полным, после того как закончится вся смесь трав. Завтрак есть из риса в течение 2-х месяцев, передвигая в порядке очереди банки, промывая рис. 2 столовых ложки листьев залить 500мл холодной воды, нагреть до кипения на медленном огне и дать настояться один час. Курс этого траволечения надо провести не менее 4 месяцев, а в день принимать не более одного стакана настоя. Берем тыкву, срезаем у нее верхушку, там, где хвостик. Вторую часть настоя слегка подогреть тоже медом выпить утром. Будьте готовы, что моча может стать похожей на грязный кисель — это очищается организм. Для очищения от шлаков, которые в избытке находятся в печени при циррозе, понадобятся листья хрена (можна и сушеные). В тыкву насыпать сахар, целиком заполнив ее, закрыть крышечкой с тыквы, залепить (можно тестом), чтобы не попадал воздух. Промыть на следующий день, снова залить чистой водой и поставить в тот же день еще одну банку. Когда в первой банке рис 5 дней вымокнет (воду ежедневно менять), сварить его и натощак утром съесть, после ничего 4 часа не есть и не пить.

Next

Как очистить печень молоком – пошаговые рецепты, отзывы

Чистка печени лимоном петрушкой

Глупо надеяться, что, применив под настроение какуюнибудь схему чистки печени с диким количеством растительного масла и лимона, можно улучшить ее состояние. А вот спровоцировать острый панкреатит или желчную колику таким образом вполне реально, — говорит Елена Вовк, к. м. н. Вариант I Процедуру лучше делать на ночь, через 3 часа после ужина. В литре теплой воды растворить одну столовую ложку соли или соды. Сначала выпить пол-литра воды, постоять, выпрямив спину, 5 минут и вызвать рвоту. Затем выпить оставшиеся пол-литра и повторить процедуру. Если после второго раза выходит мутная вода, выпить еще пол-литра раствора. Следует сесть на корточки, раздвинуть колени и выпить стакан за стаканом от 0,7 до 2 л теплой воды, можно с небольшим добавлением соли и соды. Выпрямиться и после выхода на задержке дыхания несколько раз втянуть и отпустить живот. Затем наклониться над раковиной с выпрямленными ногами на 90 градусов и, пощекотав основание языка правой рукой и надавливая на желудок - левой, вызвать рвоту. После каждого извержения воды отдыхать 10- 20 секунд, затем снова вызвать рвоту, пока желудок не будет освобожден от всей выпитой воды. После окончания процедуры выпить стакан холодной воды и полежать. Промывание желудка хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, гастритах с пониженной кислотностью, метеоризме, диспепсии. В таких случаях процедуру проделывают ежедневно в течение 2 недель, затем - раз в 3 дня в течение месяца и, наконец, раз в неделю. Еженедельное очищение рекомендуется всем людям с ослабленной печенью. Процедура противопоказана страдающим серьезными сердечными заболеваниями, при высоком кровяном давлении, язвах желудка, гастритах с повышенной кислотностью. Отложения холестерина и других шлаковых веществ на сосудах - основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому натуропаты уделяют большое внимание чистоте сосудов. Вариант I Два стакана меда, стакан толченого укропного семени, две столовые ложки молотого валерианового корня помещают в большой термос, заливают кипятком до объема 2 л и оставляют на сутки. Смесь принимают за полчаса до еды, пока весь настой не будет выпит. Вариант II 200 г молодого сочного чеснока пропускают через мясорубку и заливают 200 мл медицинского спирта. Укупоривают и ставят в прохладное место на 10 дней, после чего процеживают и отжимают. Принимают следующим образом: в первый день - за 20 минут до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом - 2 капли, перед ужином - 3 капли в таком же количестве молока. Во второй день принимают соответственно 4, 5 и б капель перед завтраком, обедом и ужином, в третий день - 7, 8 и 9 капель, в четвертый - 10, 11 и 12 капель, в пятый - 13, 14 и 15, а с шестого дня число капель уменьшают в обрат-нрм порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В последующие дни принимают по 25 капель в 50 мл молока до использования всего продукта. Вариант III Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. В стакане этого настоя растворить 1 чайную ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 чайную ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение. Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, потому что в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины с огромной быстротой всасываются в кровь и вызывают отравление организма. После любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкоголя минимум в течение месяца. Вариант I Наиболее простая и очень эффективная методика чистки печени. В течение первой недели выпивать с утра маленькую ложку растительного масла. Вторую неделю каждое утро выпивать чайную ложку масла. Третью неделю - каждое утро по десертной ложке масла, четвертую неделю - каждое утро по столовой ложке масла. Пятую неделю, и это будет завершающий цикл, нужно выпивать утром стакан растительного масла. Прокипятить любое очищенное растительное масло, в отдельную емкость выжать сок из лимона. Выпить столовую ложку масла и запить двумя столовыми ложками лимонного сока. Через 10-15 минут повторить процедуру и так до тех пор, пока не выпьете все. После этого лечь на спину и положить грелку на печень. Перед сном, постоянно помешивая смесь, выпивают ее маленькими глотками, с постели после этого не встают. Примерно через три часа начинается реакция организма, выход шлаков и камней. Готовят смесь из 100 г оливкового масла и 100 г свежевыжатого сока лимона (благодаря предварительной очистке травами объем обычных компонентов уменьшен, и в отличие от других методик их рекомендуется смешать). Для большего эффекта процедуру рекомендуется через 2 недели повторить. Накануне вечером съедают салат из свежих овощей с добавлением сока лимона. Вариант III В течение дня 3-5 раз (и более) выпивают стакан смеси сока одного лимона с добавлением горячен воды и по полстакана морковного, свекольного и огуречного соков. В 9 часов утра съедают кашу из «геркулеса», сваренную на воде, и в 12 часов выпивают чаи: на 200 мл кипятка - 1,5 чайной ложки зверобоя и 0,5 чайной ложки мяты с добавлением лимонного сока и меда. Такой прием продолжают от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от количества, размера камней. Перед приемом чая проглотить 2-3 таблетки экстракта крушины или листа сенны. Вариант IV 40 г цветков или всего растения ноготков заваривают в 1 л кипятка. В 14 часов положить грелку на печень, через час снова выпить 2-3 таблетки экстрактов слабительных трав и пить горячий чай, прогревая тем самым печень. В 18 часов насушить в духовке тонкие ломтики черных сухарей, подсолив их. Отправьте ее в соковыжималку или мясорубку, а получив сок, принимайте его по следующей схеме: 1-й день по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды, 2-и день - по 2 столовые ложки. Выжать сок одного лимона, развести его таким же количеством воды, заварить кофе (2 чайные ложки на стакан воды). Прислушайтесь к поведению своего организма: если нет побочных явлений, то с третьего дня можно принимать сок по полстакана. Затем принять 1 таблетку ношпы и 1 таблетку папаверина. Таким образом пейте сок 10 дней, затем сделайте перерыв на 5 дней и снова пейте 10 дней. В 19 часов выпить 150 г подогретого оливкового или другого качественного растительного масла, запить его лимонным соком и выпить кофе. У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога. Вариант II Утром натощак выпить стакан раствора (столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. Затем, поев сухарей, лечь на левый бок и расслабиться. В этом случае цель состоит не в очищении кишечника, а в извлечении из организма всех имеющихся в нем токсинов и отходов. Раствор действует на токсичную лимфу и отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Собрав их таким образом, мы получаем возможность избавить организм от этой дряни путем неоднократного очищения кишечника. Количество выводимых нечистот может достичь 3-4 и более литров, что способ^ привести к обезвоживанию организма Чтобы не допустить этого, необходимо восполнить жидкость. Готовим смесь из 2 л свежего сока цитрусовых, 2 л воды. К соку 4 больших или 6 средних грейпфрутов, 2 больших или 3 средней величины лимонов добавляем сок апельсина в таком количестве, чтобы общий объем составил 2 л. В течение всего дня не следует ничего есть, однако, если к вечеру голод станет особенно нестерпимым, можно позволить себе немного апельсинов или плодов грейпфрута или сельдерейного сока. В результате из организма выйдет примерно 12 л токсичной лимфы, а ее место займет такое же количество ощелачивагощей жидкости. На четвертый и в последующие дни следует начинать пить овощные соки и есть сырые овощи и фрукты. Если во время или после очищения появится слабость, не беспокойтесь, так как в конечном счете вы обязательно обретете бодрость и здоровье. Освобождение организма от шлаков нельзя считать эффективным без очищения лимфы, которая принимает в себя огромное количество токсинов. Взять свежеприготовленный морковный или яблочный сок в смеси со свекольным (4 : 1) и принимать по 150-200 мл до еды. Кроме того, предусматривается одновременное употребление спиртовой настойки травы чистотела по следующей схеме: перед завтраком - 1 капля, перед обедом - 2 капли, перед ужином - 3 капли. Дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли. Для приготовления настойки чистотел измельчают и отжимают сок, процеживают его через 2-3 слоя марли и на 450 мл сока добавляют 70 мл медицинского спирта. Помимо очищения лимфы, эта процедура оказывает благотворнее воздействие при гипертонии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, псориазе, геморрое, остеохондрозе. В арбузный сезон запасаются арбузами и черным хлебом, чтобы питаться всю неделю только такой пищей. Всю эту неделю по вечерам каждый день с 17 до 21 часа, в период максимальной активности мочевого пузыря и почек, садитесь в теплую ванну и съедайте арбуз. Тепло расширяет мочевыводящие пути, помогает расслаблению; арбуз благодаря своим мочегонным качествам и обилию жидкости обеспечивает выведение камней или песка. Столовую ложку семян льна засыпают в термос и заливают стаканом кипятка, закрывают и настаивают в течение ночи. Добавляют еще 1 л воды и снова доводят до кипения, процеживают в теплом виде. Утром к образовавшемуся желе (таково свойство слизеобразуюших семян льна) доливают стакан горячей воды, чтобы получилось нечто вроде киселя, который выпивают в три приема за день, - и так в течение недели. Измельчают 1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея, добавляют 1 кг натурального пчелиного меда и 1 л воды. Полученный сироп принимают до 3 столовых ложек перед едой. Вариант IV Очищение настоем овсяной соломы и полевого хвоща. Набрать литровую банку резаной овсяной соломы, заливают ее 2 л воды и кипятят 20 минут, после чего настаивают 2 часа. Процеживают и пьют по 100 мл 3 раза в день перед едой с добавлением 20 капель настойки календулы; продолжительность лечения - 5 дней. После такого же перерыва начинают пить настой полевого хвоща: поллитровую банку травы заливают водой и кипятят 1 час, столько же времени настаивают. Принимают по 50 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. При отсутствии эффекта через 5 дней курс повторить. В равных количествах (около 1 чайной ложки) берут следующие лекарственные растения. льняное семя, тыквенные неочищенные порезанные семена, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной, траву зверобоя. Четыре столовые ложки смеси с добавлением 1 столовой ложки цветков ромашки заваривают 0,5 л кипятка, парят 30-40 минут и процеживают (отжимают). Всю порцию делят на 4 части и выпивают в течение дня, каждый раз за 1 час до еды. Прием чая из лекарственных растений рекомендуется подкреплять исключительно молочной диетой, а еще лучше - воздержанием на 3 дня от любой другой пищи, кроме настоев трав, ежедневными теплыми ваннами. Три столовые ложки листьев смородины заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15- 20 минут, затем листья отжимают и выбрасывают. Настой подогревают почти до кипения и, всыпав в него 2 столовые ложки свежих или высушенных ягод смородины, вновь настаивают. Этим методом можно пользоваться неограниченное время - ничего, кроме пользы, смородиновый настой не принесет. Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Пожалуй, нет сегодня человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобств, доставляемых отложениями солен на суставах и позвонках. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения - месяц и более. Стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей. Утром смесь перемешивают, делят па три части и съедают за три раза в течение дня. При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли обладает и вареный рис, при этом чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя. Одну чайную ложку измельченных в порошок листьев заливают 2 стаканами кипятка. В пол-литровую банку засыпают 2 столовые ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки.

Next

Детокс: 10 зеленых смузи для очищения организма - KitchenMag.ru

Чистка печени лимоном петрушкой

Очищение печени и жировой гепатоз, лекарство расторопша для печени, очищение печени гепа. После очищения кишечника и печени вы будете прекрасно себя чувствовать. У вас улучшится состояние кожи, увеличится гибкость суставов. Вы ощутите легкость и радость жизни, а это самое главное. Ведь когда женщина сияет и светится, она прекрасна – думаю, с этим все согласятся! Хорошее дело надо продолжить, поэтому сейчас мы поговорим о чистке почек. Они, как и печень, являются фильтрами нашего организма и выводят из него вредные вещества, избыток воды и солей. Вообще-то в почках постоянно формируются кристаллы различных солей, и это нормально. Если все работает хорошо, то эти соли нас не беспокоят и сами выводятся из организма. Но если почки выводят их недостаточно быстро, то в почечных лоханках постепенно образуется осадок в виде песка или камней. Песок похож на порошок, он настолько мелок, что оседает на дне почечной лоханки и до поры до времени не дает о себе знать. Что касается камешков, то если они уже сформировались и выросли до размера более 1 см, то, к сожалению, чистки вряд ли помогут. Но наша задача – ни в коем случае не допустить этого, для этого мы и проводим очищение! Во-первых, в этом виновато неправильное питание – особенно обильная мясная пища (напомню: мясо дает больше всего токсинов). Песок и камни также возникают от малоподвижного образа жизни. Конечно, если вы регулярно занимаетесь спортом: делаете гимнастику, ходите в спортзал, совершаете пробежки и пр., то вы разгоняете кровь по телу и шлаки у вас достаточно активно выводятся прочь. Но если у вас сидячая работа, к тому же вместо занятий спортом вы каждый вечер сидите перед телевизором, то кровь у вас застаивается, в этом случае шлаки постепенно накапливаются в органах, в том числе и почках. В образовании песка и камней также виноваты инфекции: простуда, грипп, ангина и пр., особенно если они были плохо пролечены или перенесены на ногах. Если почки зашлакованы, то они работают не в полную силу. Тогда жидкость в организме застаивается и шлаки, которые должны выводиться прочь, снова попадают в кровь. Все это влияет на работу сердца, и оно перестает справляться со своими обязанностями. Во всяком случае, оно справляется с ними хуже, чем надо. А вы можете этого не замечать и продолжать считать, что с сердцем у вас все более-менее нормально – просто у вас почему-то появляется слабость, упадок сил, апатия, нежелание работать и пр. Если почки зашлакованы, то это отражается также и на зрении. Когда жидкость не выводится полностью из организма, то от этого глазные сосуды и капилляры испытывают повышенное внутриглазное давление. Если так происходит постоянно, то зрение со временем ослабевает. Плохая работа почек приводит также к появлению отеков. Чаще всего они возникают на ногах, руках и под глазами. Так что очищение почек имеет самое прямое отношение к ухоженности и красоте! Здоровье Когда вы очистите почки, лишняя жидкость уйдет из организма. Может, вы скажете (как в той рекламе): «А зачем мне чистить почки? » Отвечаю: именно для того, чтобы сохранить их в здоровом состоянии! Сердцу станет легче, оно будет лучше перекачивать кровь. Тогда вы долгие годы будете наслаждаться здоровьем, бодростью и красотой! Благодаря этому улучшится обмен веществ и повысится энергия. Если почки будут чистыми, то на ваших руках и ногах никогда не появятся отеки, а кожа будет гладкой и натянутой, без мешочков под глазами. Надеюсь, я убедила вас в том, что наши почки заслуживают того, чтобы за ними ухаживать, регулярно промывать и очищать их. Артериальное давление тоже нормализуется Фигура С лишней жидкостью уйдут и ненужные килограммы. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Случается ли у вас повышение температуры, которое сопровождается ознобом? Значит, станет легче суставам: походка станет легкой, а движения – плавными и гибкими Кожа Когда организм освободится от ненужной воды, уйдут отеки, одутловатость, исчезнут мешки под глазами. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Случается ли у вас слабость, сопровождающаяся холодным потом? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. п., тем больше продлеваем срок службы этих агрегатов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Испытываете ли вы апатию, отсутствие энергии, нежелание что-либо делать? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста. Когда за агрегатами регулярно ухаживают, они и служат дольше – проверено. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. 19–24 балла Состояние вашего здоровья можно оценить «на тройку с минусом». Ведь если вы нездоровы, то почки как выделительный орган тоже вовлечены в этот процесс. Измените питание и образ жизни, полностью откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения и пр.). Не медля, проведите чистку почек.13–18 баллов Ваши почки уже дают о себе знать, причем не обязательно болями. А если они заросли грязью, известью и нагаром, то быстрее ломаются. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Ограничьте мясо, исключите пряности, сведите до минимума употребление соли. Это могут быть частый позыв на мочеиспускание, слабость, головные боли, апатия, отсутствие энергии. Так и здесь, ведь организм – это тоже агрегат, только гораздо более сложный. Этот тест поможет вам определить состояние ваших почек. Если не хотите появления серьезных проблем со здоровьем, займитесь собой. 7-12 баллов Ваши почки находятся в нормальном состоянии. Следите за питанием, исключите алкоголь, а также продукты, засоряющие почки (о них будет сказано ниже). Очищение – это прекрасная профилактика здоровья органов и систем. В любом случае она замедляет старение и продлевает жизнь, и это уже хорошо! Откажитесь от вредных привычек, наладьте правильное питание (о нем будет сказано ниже). Пейте побольше жидкости, особенно минеральной воды. Ежедневно употребляйте натуральные соки и минеральную воду. Пару раз в год проводите очищение почек.0–6 баллов У вас отличный результат – ваши почки в прекрасном состоянии! У вас отсутствуют вредные привычки, вы ведете здоровый образ жизни, следите за своим питанием, пьете минеральную воду. В любом случае возьмите на вооружение различные способы очищения почек. Одни требуют минимум времени, другие – немного больше. Раз в год проводите их профилактическую чистку, и они будут служить вам верой и правдой долгие годы! Одни не имеют никаких противопоказаний, для других они есть. Итак, вот способы очищения почек, о которых пойдет разговор ниже: • с помощью клюквы или брусники, • травяным настоем, • настоем шиповника, • с помощью арбуза, • с помощью льняного семени, • с помощью овса, • с помощью петрушки и укропа, • с помощью пихтового масла. В этой статье я упомянула также чистки с использованием риса и свекольного отвара: первая из них удаляет шлаки не только из кишечника, но и из мочеполовой системы, а вторая – не только из печени, но и из почек. Процедуры этих чисток подробно описаны в предыдущих главах, поэтому я не стала повторяться, а дала только ссылки на них. Итак, читайте, изучайте, оценивайте свои возможности и выбирайте! Что происходит во время чистки Клюква – исключительно полезная ягода! Во-первых, клюква оказывает сильное мочегонное действие и предупреждает образование песка и камней в почках, а это для нас сейчас самое важное! Она останавливает воспалительные процессы, выводит из организма бактерии и соли тяжелых металлов (свинца, кобальта, цезия, стронция). Она обладает огромным количеством целебных свойств. Она укрепляет стенки сосудов и капилляров, заживляет раны, избавляет от авитаминоза. В клюкве содержится большое количество витамина С, поэтому она является прекрасным профилактическим средством от простуды. Клюква также является сильным тонизирующим средством, она заметно повышает физическую и умственную энергию – проверено на собственном опыте! Так что если у вас пониженный тонус, то ешьте клюкву и будете бегать, как электрический веник, обещаю! Клюква великолепно хранится, при этом стопроцентно (! ) сохраняет полезные качества в течение всего года. Некоторые ягоды могут подсохнуть, но при этом их целебные свойства сохраняются. Считается, что клюкву можно держать в любом месте: в комнате, на балконе, в холодильнике (лично я предпочитаю последнее). Она тоже прекрасно очищает и дезинфицирует мочевыводящие пути, поэтому ее можно с таким же успехом применять для очищения почек. Правда, по части увеличения энергии брусника уступает, здесь чемпион – клюква! Что для этого понадобится Для курса очищения вам понадобится 3 кг клюквы или брусники. Лучше всего покупать их с августа по октябрь – в сезон сбора они дешевле, чем зимой. В универсамах бывает замороженная клюква и брусника. Но если вы совсем не найдете свежих, то так уж и быть, берите замороженные. В универсамах также продается клюквенный и брусничный морс. Они изготовлены промышленным способом, прочитайте их состав на упаковке и сами все поймете. Как проводить чистку Эта чистка очень проста и приятна: каждый день съедайте 1 стакан ягод (естественно, их надо перед этим сполоснуть). Один стакан вмещает 200 г клюквы/брусники, так что вся чистка будет продолжаться 15 дней. Если вкус клюквы/брусники для вас чересчур кислый, то можете посыпать ягоды 1 ч. Как часто нужно чиститься Такую «вкусную» чистку достаточно проводить два раза в год. В первый год можно сделать ее чаще, например три-четыре раза. Каждый день заваривайте разные травки из тех, что вы купили. Чистка травяным настоем Что происходит во время чистки Травы – прекрасные природные целители, об этом я уже говорила. Вот они (приведены по алфавиту): • березовые листья, березовые почки – пожалуй, лучшее средство для почек, обладает мочегонным и потогонным действием; • бузина черная – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие; • брусника (листья) – прекрасный антисептик, убивает микробы; • душица – мочегонное и потогонное средство; • крапива – действует мочегонно, повышает обмен веществ; • мелисса – успокаивает боли в почках, которые иногда возникают во время очищения; • можжевельник – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие; • петрушка – оказывает мочегонное действие, а также растворяет камни в почках и мочевом пузыре; • сельдерей (корень) – оказывает мочегонное действие; • спорыш (его еще называют «горец птичий») – дробит и измельчает камни и песок; • толокнянка (ее еще называют медвежьими ушками) – обеззараживает мочевые пути; • укроп – обладает мочегонным действием; • фиалка трехцветная – оказывает мочегонное действие; • хвощ полевой – оказывает мочегонное действие; • шалфей – снимает воспаление; • эрва шерстистая (ее еще называют полпалой) – растворяет почечные камни и песок. Одни измельчают почечные камни и песок, другие дезинфицируют и снимают воспаления, третьи, действуя мочегонно, промывают почки. Или можете смешивать их, это как вам больше нравится. Самое важное, что они не имеют таких побочных эффектов, как аптечная химия. Самое лучшее – это использовать несколько трав в комплексе. Что для этого понадобится Для курса очищения понадобится в общей сложности 250–300 г сухих трав. Принимайте травяной настой в течение трех недель, это и будет курс очищения. Лучше всего взять разные травки из списка, приведенного выше, тогда их действие будет комплексным и каждый уголок мочевыводящих путей очистится от шлаков. ложки травы и залейте двумя стаканами кипятка, это будет суточная порция. Как часто нужно чиститься Такой курс очищения достаточно проводить два раза в год. Аптечные упаковки обычно содержат по 50 г, поэтому купите 5–6 пачек. Теперь пусть все это настаивается (обычно травяные чаи настаивают 30–40 минут, но можно и дольше). Что происходит во время чистки Шиповник – отличное мочегонное средство. Кроме того, в нем содержится большое количество витамина С. Поэтому на сей раз мы получаем двойной эффект: не только очищаем почки, но и «заправляемся» витаминами! Что для этого понадобится Вам понадобятся сухие плоды шиповника. Они продаются в аптеке, но можно покупать их и на рынке. Только собирайте его за городом или в тихом, отдаленном городском парке, куда не доходят автомобильные выхлопы. Срывать шиповник лучше поздней осенью, когда плоды крепкие и темно-красные, – тогда в них больше всего полезных веществ. Придя домой, сполосните плоды и разложите их на бумаге где-нибудь повыше, где есть хорошая циркуляция воздуха (например, на шкафу и т. Пусть они сохнут при комнатной температуре, в духовке их сушить не стоит. Когда они станут совсем сухими и твердыми, значит, они готовы. Лучше всего хранить их в полотняном мешочке, чтоб они «дышали». Как проводить чистку Слегка растолките плоды в ступке или пропустите их через кофемолку, тогда настой будет максимально насыщенным. Поступайте так две недели – это и будет курс очищения. Но если у вас нет времени или вам лень, можете использовать их целиком. ложек плодов шиповника, бросьте их в термос и залейте двумя стаканами кипятка – это будет доза на один день. Настой должен получиться темным и насыщенным, примерно как обычный чай (правда, по сравнению с чаем он не такой прозрачный). Если настой у вас получился слишком светлым, в следующий раз добавьте еще шиповника. Как часто нужно чиститься В первый раз этот курс можно провести три раза в год, с интервалом в три-четыре месяца. Что происходит во время чистки Большинство из нас любят арбузы, поэтому эта чистка – самая вкусная! Арбуз является сильным мочегонным средством, вы и сами это знаете. Если поешь арбуза, что называется, «от души», то приходится потом не раз бегать в туалет. Вот мы и будем использовать эту способность арбуза промывать почки и выводить из них шлаки. Что для этого понадобится Старайтесь покупать арбузы, выращенные без химикатов. Те, что не содержат химии, красные, сочные, сладкие. А те, что росли с искусственными добавками, как правило, водянистые и безвкусные, да и цвет их мякоти хотя и красный, но какой-то ненасыщенный. Сейчас организм должен заниматься очищением почек, а не перевариванием пищи. Как проводить чистку Мочевыводящая система максимально активна с 17 до 20 часов. Потом, когда наедитесь арбуза «от пуза», садитесь в горячую ванну (температура воды должна быть такой, чтобы было приятно в ней находиться). Совет: поставьте рядом с ванной ведерко или тазик, чтобы не пришлось выскакивать из воды и бежать к унитазу. Во время прогревания мочеточники расширяются, благодаря этому песок и мелкие камешки легко проходят через них и выводятся с мочой из организма. Проделайте эту процедуру (поедание арбуза и сидение в ванне) три-пять раз, с интервалом через день. Как часто нужно чиститься Арбузы – продукт сезонный. Поэтому эту чистку проводят в конце лета – начале осени. В первый год ее лучше провести два раза, с интервалом в один месяц. Что происходит во время чистки На сей раз применяется льняное семя вместе с травами (здесь используется спорыш, хвощ и лист березы). Сначала песочек и камни измельчаются, а затем благополучно выводятся из организма. Спорыш (он же горец птичий) дробит и измельчает камешки и песок. Все это приводит к тому, что шлаки энергично следуют «на выход». Кстати, некоторые пьют невкусные отвары, зажав нос, говорят, помогает. Настой льняного семени (который имеет слизистую консистенцию) обволакивает шлаки и связывает их. Эта чистка хороша тем, что она легко переносится и никаких неприятных ощущений во время нее не возникает. Пейте настой в течение пяти дней, это и будет курс очищения. Что для этого понадобится Купите в аптеке по одной пачке спорыша, хвоща, березового листа и льняного семени. Сразу скажу: настой льняного семени с травами приятным не назовешь. Как часто нужно чиститься В первый раз эту чистку лучше провести три раза, с интервалом в один-два месяца. Что происходит во время чистки Здесь используется овсяный «кисель». Насыпьте их в миску в следующем соотношении: • пять частей льняного семени, • четыре части березового листа, • одна часть хвоща, • одна часть спорыша. Смешайте все, у вас получится травяная смесь для этой чистки. ложки смеси в термос и залейте двумя стаканами кипятка. Обычно травы настаивают 30–40 минут, но можно и дольше. Он имеет густую слизистую консистенцию, благодаря этому он связывает и обволакивает песок и шлаки. Одновременно нужно пить травяной чай, вызывающий мочегонное действие. Таким образом, шлаки вместе с мочой выводятся из организма. Что для этого понадобится Для чистки нужны мочегонные травы, они продаются в аптеке. Лучше всего действуют березовые листья или почки, бузина и фиалка. Если не найдете этих трав, берите любые с подобным действием. Также купите овсяные зерна, они продаются в бакалейных отделах. Одновременно с этим пейте (точнее, ешьте) густой овсяный «кисель». Ешьте этот «кисель» три-четыре раза в день, можно и чаще. Конечно, вам нужен не «Геркулес», а именно цельные зерна овса, в оболочке. Приготовление овсяного «киселя» • Сполосните два-три стакана овсяных зерен, • залейте их холодной водой так, чтобы она немного их прикрывала, • поставьте вариться, • как только вода закипит, убавьте огонь до минимума, • пусть овес варится, точнее, томится на маленьком огне (на рассекателе) в течение двух-трех часов, • если надо, понемножку подливайте воду, чтоб «кисель» не пригорел, • затем, не давая овсу остыть (это важно! Конечно, вкусным его не назовешь, он похож на клейстер, но чего не сделаешь ради здоровья и красоты! Как часто нужно чиститься В первый год проведите эту чистку два-три раза, а затем достаточно будет делать ее один раз в год. Как проводить чистку В течение десяти дней пейте травяной настой для мочегонного эффекта. Если хотите, добавьте туда мед по вкусу (сахар и соль класть нельзя). Что происходит во время чистки Во время этой чистки в течение одного дня надо есть только петрушку и укроп. Рядом с кроватью обязательно поставьте стакан воды. Эти травы обладают сильным мочегонным действием (петрушка к тому же растворяет песок и камни). И заведите будильник на 2–3 часа ночи (ниже скажу зачем). Благодаря этому происходит интенсивное очищение почек. Что для этого понадобится Купите два больших пучка зелени, каждый по 30–40 г. Конечно, лучше всего, если петрушка и укроп будут со своей грядки, поэтому эту чистку удобно проводить у себя на даче. Ночью вам придется несколько раз встать «по малой нужде» (напомню: петрушка и укроп обладают сильным мочегонным действием). Еще вам понадобится 1 л сока, лучше всего яблочного. 21.00 – Съешьте 5-ю, последнюю порцию зелени и запейте оставшимся соком. Когда в 2–3 часа ночи вы услышите звон будильника, выпейте приготовленный стакан воды и спите дальше. Если у вас есть соковыжималка и вам не лень возиться, сделайте сок сами. 18.00 – Сжуйте 4-ю порцию зелени и запейте ее соком. Это нужно для того, чтобы растворить все оставшиеся шлаки и тщательно промыть почки. Эта чистка хороша тем, что занимает всего лишь один день. Если у вас нет времени, купите готовый, только берите 100 %-ный, без всяких добавок (прочтите состав на упаковке). И если вы волевая, дисциплинированная женщина, способная запросто просидеть целый день на петрушке и укропе, то это ваш вариант. Как проводить чистку Для чистки вам понадобится один свободный день. Как часто нужно чиститься В первый год чистку с помощью укропа и петрушки можно провести два-три раза. Что происходит во время чистки Это самый распространенный способ чистки почек. Конечно, перспектива не очень радужная – скучно весь день жевать травку, как кролик. Я сама применяла его несколько раз и осталась довольна. Затем все это выводится из организма естественным путем. Утешайтесь тем, что делаете это на благо своего здоровья и красоты! В промежутках между жеванием зелени и питьем сока можете заниматься своими делами. Здесь используются травы разного действия, а также пихтовое масло. Что для этого понадобится Для чистки нужно 25–30 г пихтового масла (продается в аптеке, стоит недорого). Затем смешайте петрушку с укропом и разделите всю зелень на пять порций. Ешьте зелень и пейте сок по следующему графику: 9.00– Сполосните 1-ю порцию зелени и съешьте ее без соли и хлеба. Еще понадобится пластиковая трубочка-соломинка, какая обычно прилагается к пакетику с соком (ниже скажу зачем). Можете ее тщательно пережевывать или мелко нашинковать – это как вам нравится. 10.00– Выпейте мелкими глотками один стакан кипяченой воды. 12.00 – Съешьте вторую порцию зелени (не забывайте тщательно пережевывать). Также купите по 50 г следующих трав (их вес указан на упаковке): • душица – обладает мочегонным действием; • зверобой – оказывает противовоспалительное действие; • мелисса – успокаивает боли в почках, которые иногда бывают во время очищения; • спорыш (горец птичий) – дробит и измельчает камни и песок; • шалфей – снимает воспаление. Конечно, травы можно заготовить и самим, об этом я уже говорила. Первые семь дней надо пить по одному стакану травяного настоя три раза в день. Следующие пять дней надо пить тот же настой, но только по 1/2 стакана плюс добавлять туда несколько капель пихтового масла. Во время чистки нельзя пить пиво, алкоголь, есть соленое, острое и пр. Теперь насыпьте в термос одну кучку травяной смеси и залейте ее тремя стаканами кипятка (можно налить немного больше, с учетом того, что часть воды останется с гущей). У вас получится крепкий, насыщенный настой темного цвета, наподобие чая. Почки усиленно работают, поэтому дополнительно нагружать их не стоит. Если нет – распределите травяную смесь на глазок; если ошибетесь, ничего страшного, мелочиться не будем. Можно добавить туда для вкуса немного меда или сиропа шиповника. В течение семи дней пейте этот настой в теплом виде, по одному стакану три раза в день. Готовим настой Насыпьте в миску по 50 г трав, указанных выше (всего получится 250 г), и хорошо смешайте. На восьмой день возьмите уже не целый, а 1/2 стакана настоя, добавьте туда пять-шесть капель пихтового масла и хорошо размешайте. Пихтовое масло разрушает зубную эмаль, поэтому оно не должно соприкасаться с зубами, для этого и нужна трубочка. Выпейте эту смесь через пластиковую трубочку за полчаса до еды. На 9-й, 10-й, 11-й и 12-й день проделайте то же самое. Рисуем график приема Возьмите лист бумаги и сделайте график приема. В дневной суете можно закрутиться и пропустить время приема. Так что не ленитесь, возьмите ручку и нарисуйте график. Важные моменты Во время чистки моча может помутнеть, у некоторых даже в осадок выпадают бурые капли с запахом пихтового масла – это сгустки песка. Впрочем, это необязательно: организм-то у всех разный и количество шлаков тоже. Если вы посмотрите на банку с мочой на дневном свету, то увидите на поверхности мелкий песочек, похожий на пудру. Это говорит о том, что все идет нормально и шлаки выходят – туда им и дорога. Иногда во время чистки возникают несильные тянущие боли в почках. Это может быть легкое покалывание, «пульсация», жжение и пр. Это говорит о том, что почки усиленно работают и выводят вредные вещества. Чтобы успокоить боль, слегка помассируйте их или повяжите на поясницу теплый платок. Можете принять горячую ванну, благодаря этому мочеточники раскроются и шлаки будут легче выходить. Не беспокойтесь, по окончании чистки все боли пройдут. Впрочем, они возникают в основном в первый раз, а потом все протекает легче и никаких неприятных ощущений не случается. Зато после окончания чистки вы будете чувствовать себя великолепно. У вас будет ощущение, что почки дышат, они вам «благодарны» – именно так, вот увидите! Как часто нужно чиститься В первый раз эту чистку нужно сделать три раза в год, а потом достаточно проводить ее один раз в год. Об этом способе подробно рассказано во 2-й главе, в разделе «Свекольная чистка». Он хорош тем, что одновременно очищает и печень, и почки. Поэтому если вы уже проделали эту процедуру, то почки вам чистить не надо, по крайней мере в этот раз. Напомню, что свекла – исключительно полезный продукт! Она прекрасно удаляет из организма вредные вещества, поэтому широко используется для оздоровления печени, почек, сердечно-сосудистой системы. А по содержанию микроэлементов она занимает одно из первых мест. Так что нажимайте на свеклу и будете здоровы и красивы! Эта чистка была подробно описана в 1-й главе, в разделе «Очищение рисом». Процедура хороша тем, что она очищает не только кишечник, но также почки и суставы. Конечно, она довольно трудоемкая, но дело того стоит. Так что если вы уже провели ее, то чистку почек вам больше делать не надо, во всяком случае, в этот раз. Не пугайтесь, если во время рисовой чистки ваша моча сильно помутнеет – просто рис хорошо «вытягивает» шлаки из органов и систем. По окончании чистки моча станет прозрачной, как слеза младенца! Чистка почек достаточно легко переносится, об этом я уже говорила. Разве что вы будете чаще ходить в туалет по-маленькому. Как видите, для очищения почек тоже существует немало способов. У некоторых во время проведения чистки мутнеет моча или возникают покалывания в области почек (о том, как их облегчить, было сказано выше). Практически все они без труда вписываются в привычную жизнь. Поэтому я и стремилась дать как можно больше вариантов, чтобы вы могли выбрать тот, который лучше всего вам подходит. Как питаться, чтобы почки были здоровыми Что заложишь, то и получишь. Из разговора программистов Хотите, чтобы ваши почки работали как часы? «Кормите» их, чем положено, и они вам будут служить верой и правдой! Если ухаживать за ним, заправлять хорошим топливом, использовать качественное моторное масло, то он будет долго служить и выглядеть как новенький. А если его кормить дрянным бензином и прочими «левыми» жидкостями да еще загонять, как клячу, то он скоро выдохнется, и место ему будет… Сейчас я расскажу, чем нужно питаться и что пить, чтобы почки были здоровыми, а вы – бодрыми, красивыми и счастливыми. Вот продукты, которые нравятся почкам: • фрукты, • овощи, • зелень, • арбузы, • ягоды, • цитрусовые, • минеральная вода, • натуральные соки, • чай с молоком, • чай с лимоном. Если ваш рацион будет состоять из этих продуктов, то водный баланс у вас будет на пятерку! Лишняя жидкость станет быстро выводиться из организма, а с нею уйдет и избыточный вес.«Черный список» – продукты и напитки, вредные для почек • Мясо – дает больше всего шлаков и токсинов, отравляющих организм, • бобовые (горох, фасоль, чечевица) – в них содержатся вещества, способствующие образованию песка и камней, • продукты с большим содержанием соли, • маринады, • соления, • копчености, • уксус, • кетчуп, • пряные приправы, • алкоголь, • пиво, • кофе. Перечисленные продукты и напитки сильно раздражают почки. Они вынуждены выводить токсины, остающиеся после них. Почкам приходится тяжело – для них это все равно что работать сверхурочно в непроветриваемом помещении, да еще в ночную смену, представляете? Лучше всего вообще исключить их из рациона, и почки скажут вам за это спасибо. Тогда хотя бы ограничьте вредные продукты и напитки, и это будет уже хорошо. Говорите себе: «Не ешь, не пей этого – козленочком станешь! Если у вас есть этот диагноз, то чистку делать нельзя: во время нее крупные камни могут стронуться с места и, не дай бог, застрять в мочеточнике, что может привести к почечной колике. Ну а если вы хотите успокоить душу и убедиться в том, что у вас нет камней, сделайте УЗИ. » Напоследок скажу: здоровье и красота – это не пластические операции и не дорогущие кремы, поверьте. Следуйте ему, и через пару лет знакомые вас не узнают, настолько вы помолодеете и похорошеете! Также нельзя проводить эту процедуру во время обострения пиелонефрита или цистита, надо сначала снять воспалительный процесс. Естественно, нельзя делать чистку во время беременности и месячных. Начните с самого простого способа, например с приема клюквы или брусники, а потом постепенно двигайтесь к более сложному.

Next

Безопасное очищение желчного пузыря советы врача

Чистка печени лимоном петрушкой

Желчный пузырь – это временное хранилище выработанной в печени желчи. Во время еды он. Бывают моменты, когда человеческий организм перегружен токсинами, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях процесс потери веса происходит очень медленно, и в итоге результат получается с точностью до наоборот - вы только набираете лишний вес. Печень играет далеко не последнюю роль в процессе похудения, поэтому если она перегружена токсинами, то этот процесс может быть остановлен вовсе. Именно поэтому очень часто люди не могут сбросить вес, несмотря на их невероятные усилия и различные методы. Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить печень и, как следствие, избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Этот метод поможет практически полностью очистить печень от токсинов, пишет Для приготовления напитка понадобятся следующие ингредиенты: 3 лимона 1 чашка нарезанной петрушки 5 веточек пропаренного сельдерея 6 чашек воды Следует смешать в блендере лимонный сок, петрушку и сельдерей, затем добавить воды и перемешать еще раз. Пить напиток следует по 2 порции 3 раза в день перед приемом пищи, причем в этот период следует быть внимательным и не переедать. Затем сделать перерыв на 7-10 дней и снова повторить. Не помешает пить много воды для того, чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени.

Next

Мед, лимон и оливковое масло – применение для здоровья и красоты

Чистка печени лимоном петрушкой

Почки наравне с печенью являются фильтром нашего организма. Они выводят жидкость, очищают от вредных веществ и поддерживают баланс. Неправильная работа почек может стать причиной ухудшения зрения, • – , , • (, , ) – , , • , • , • , • , • , • , • , • , • , • . : • , • (), • , • , • , • , • , • , • , • , • , • , • , • , • , • , • .

Next

Очистка печени - Здоровье

Чистка печени лимоном петрушкой

Пейте этот сок раза в день на протяжении х дней. В течение этого периода не принимайте большие порции еды. Пейте много воды для того, чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени. Ингредиенты лимона; чашка нарезанной петрушки; пропаренных сельдерей; чашек воды. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью. Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде. Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы. Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. Сочетание привычных овощей и сладких фруктов - залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма.

Next

Очищение печени чесноком | Очищение организма Здоровье человека

Чистка печени лимоном петрушкой

Петрушка очищает почки, печень, желчевыводящие и мочевые пути, помогает при заболеваниях почек и мочевого пузыря, используется как мочегонное средство. Петрушка стимулирует выделение пищеварительных ферментов и усиливает перистальтику кишечника. Ее применяют при расстройстве. Что происходит во время чистки Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Оливковое масло является сильным желчегонным средством, об этом я уже говорила. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом). Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются и шлаки легко выходят наружу. Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление! ), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет! Что для этого понадобится Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока. Напомню, что лучше всего покупать масло с этикеткой Почему – читайте выше (об этом подробно написано в разделе «Ежедневное профилактическое очищение»). Лимонный сок приготовьте сами, в продаже я его не встречала. Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать четыре-пять лимонов, в зависимости от их размера. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Один раз я делала чистку с подсолнечным маслом, так пить его мне было намного проще, чем оливковое (лично я терпеть не могу оливковое масло, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет). Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, я заменяла его грейпфрутовым или апельсиновым, только добавляла туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах). Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара! В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым и жизнь медом не казалась – на то она и чистка! Как проводить чистку Подготовка к процедуре Я делала чистку печени семь раз, поэтому все, о чем я рассказываю, основано на личном опыте. Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника (о том, как оно делается, написано в главе 1). Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться. Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник. Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма. Узнать дни полнолуния несложно: эти сведения печатаются в газетах, телепрограммах, календарях садоводов, их можно найти в Интернете и т. Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов». В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можете есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь. Процедура чистки19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой.20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет.20.00–21.00. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу. Я грею так: ставлю стаканы в мисочки и наливаю туда горячую воду. Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по 1/2 стакана масла и лимонного сока. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до 3/4 стакана, а потом уже и до полного. Реакции организма во время чистки Во время чистки самочувствие может быть посредственным, к этому надо быть готовой. Большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. И пока они двигаются по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь. В принципе, такое состояние знакомо каждой из нас (оно бывает во время месячных или отравления некачественными продуктами). Поэтому лучше, чтобы во время чистки кто-то был рядом, мало ли, понадобится помощь. У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота (о том, как помочь себе, написано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться. Хочу вас утешить: в следующий раз все будет намного проще! Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. Момент выхода шлаков Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). глисты, о существовании которых они и не подозревали. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить. Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря! Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды. Как часто нужно чиститься Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. – Да знаю я тебя – вперед, напролом, и никаких сомнений! Просто надо все делать аккуратно, по инструкции, а не тяп-ляп. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год. – А я читала, что эту чистку самим делать нельзя, из-за этого в реанимацию попасть можно! – Знаешь, если всего бояться, то и на улицу не стоит выходить – вдруг кирпич на голову упадет! Так что еще неизвестно, где безопаснее – у медиков или дома. Дрова тоже нельзя колоть – неровен час, палец оттяпаешь. И ремонт нечего затевать – вдруг со стремянки навернешься, шею себе сломаешь… Знаешь, надо голову на плечах иметь, а дурак – он всегда найдет способ сломать себе шею – предупреждай его или не предупреждай! Так после операции ее привезли в простую палату, представляешь? Медсестру не дозовешься, звонок над кроватью не работает… – Нет, я остаюсь при своем: такие вещи все-таки лучше делать в больнице! Родственнице стало плохо, а медсестра бегает по отделению, к ней не подходит. Когда я рожала, у меня очень хорошие врачи были, здорово мне помогли. Есть же медицинские центры, которые занимаются очищением, я сама объявления видела. Потом пришел наконец доктор, и все сразу забегали, поставили ей капельницу, перепугались, что могли ее потерять…

Next

Маски из огурца лучшие рецепты и старинные секреты омоложения

Чистка печени лимоном петрушкой

Маска для лица огурца и лимона. Например, вот этот натуральный супер лосьон с огуречной водой, алоэ и гаммамелисом. Молоко – незаменимый продукт при хронических заболеваниях печени и желчного пузыря. Логично предположить, что молоко можно использовать и для чистки главного биологического фильтра организма. Тем не менее, как показывает практика, очищение печени молоком – довольно неоднозначная процедура, так и не получившая единого одобрения у людей, практикующих различные очистительные методики. Этот питательный напиток необходим всем, кто страдает ожирением, бессонницей, остеопорозом, атеросклерозом, простудными и инфекционными заболеваниями, патологиями нервной и эндокринной системы, имеет отеки, проблемы с зубами или просто желает насытить свой организм витаминами и улучшить состояние иммунитета. Уже не одну сотню лет известно, что молоко благотворно воздействует на печень. Оно улучшает жировой и общий обмен веществ в организме. Печеночные клетки, именуемые гепатоцитами, отвечают за расщепление и хранение различных (в том числе вредных) веществ, попадающих с кровью в печень через портальную вену из кишечника. Механизм действия молока кроется в его способности влиять на гепатоциты и стимулировать их очистительную и обезвреживающую функцию. Каждый четвертый житель нашей планеты страдает частичной или полной непереносимостью молока, которая проявляется вздутием кишечника, урчанием и болью в желудке, жидким стулом. Вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о дефиците фермента лактазы, на фоне которого организм не справляется с переработкой и усвоением лактозы – природного сахара, присутствующего в молоке и молочных продуктах. Вполне логично предположить, что молочные чистки печени людям с таким нарушением не принесут ничего хорошего.

Next

Несколько причин пить утром натощак воду с лимоном

Чистка печени лимоном петрушкой

Лимон сжигает жиры, но он же ещё и разрушает слизистую желудка, поэтому не стоит его есть натощак. Это не. В результате чистки печени с лимоном и маслом из печени выходят билирубиновые камни, которые образуются в результате застоя желчи, а так же различная слизь, гной, и паразиты. Бывают моменты, когда человеческий организм прям таки перегружен токсинами, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях, процедуры потери веса происходят очень медленно, что в итоге Вы только наберете еще больше веса. Печень же является наиболее важным элементом если речь идет о процессе похудения, так что если она перегружена токсинами, то процесс похудения может быть остановлен вовсе и в итоге Вы не получите никакого позитивного результата за весь этот длительный период времени. Смешайте в блендере лимонный сок, петрушку и сельдерей, затем добавьте воды и перемешайте еще раз. Пейте 2 стакана, 3 раза в день, перед приемом пищи. Затем сделайте перерыв в 7-10 дней и снова повторите эти действия.

Next

Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа при помощи этого мощного напитка

Чистка печени лимоном петрушкой

Жиросжигающий коктейль для похудения лимон, огурец, имбирь, петрушка, алоэ. Жиросжигающий коктейль для похудения лимон, огурец, имбирь, петрушка. Печень выполняет огромное количество функций в организме: очищает кровь, обезвреживает токсины, участвует в белковом, углеводном и жировом обмене, в регуляции иммунной и эндокринной систем. От здоровья печени зависит состояние многих органов, а в конечном итоге — всего организма. Польза овощных фруктовых соков в доказательствах не нуждается. Лучше всего пить свежевыжатые соки, то есть готовить их непосредственно перед употреблением. Этот способ очищения печени наиболее популярен, радикален и является основой многих авторских методик. Для процедуры очищения применяется 200 граммов оливкового масла и 200 граммов лимонного сока. Большое значение для эффективного очищения печени имеет предварительная подготовка. Примерно за неделю, минимум за 3-4 дня до начала планируемой процедуры рекомендуется перейти на вегетарианский режим питания. После чистки также в течение недели необходимо соблюдать вегетарианскую диету. Рекомендуется добавлять в яблочный сок немного свекольного, в соотношении 1:5. Также можно в течение этих трех дней полностью перейти на питание только зелеными яблоками. На третий день, примерно через 2 часа после легкого обеда, нужно приложить к области печени теплую грелку и ходить с ней до вечера. Около 19-20 часов можно переходить непосредственно к процедуре очищения. Для этого масло и сок нужно предварительно подогреть до температуры 30-35º С. Следует лечь в постель и принимать по 3 столовых ложки масла, запивая их 3-мя столовыми ложками лимонного сока, каждые 15-20 минут, пока масло и сок не закончатся. Если после очередного приема масла и сока появится тошнота, то нужно подождать, пока симптомы тошноты не пройдут, и тогда продолжить процедуру. Если тошнота не проходит, можно ограничиться выпитым количеством ингредиентов. Через пару часов после начала процедуры грелку можно убрать и выполнить ряд мероприятий, направленных на усиление эффекта очищения. Сесть на пятки, заткнуть ваткой левую ноздрю и дышать через правую. Положить немного жгучего перца на язык, на область печени аппликатор Кузнецова с металлическими иглами. Дышать при этом медленно и глубоко (4-6 раз в минуту), хорошо работая диафрагмой, выпячивая живот на вдохе и втягивая на выдохе. Это обеспечит массаж печени и стимулирует кровообращение в ней. Такое дыхание можно практиковать 15-30 минут, затем отдохнуть в течение часа и повторить. Во время отдыха рекомендуется положить на область печени магнитный аппликатор или просто магнит. Примерно в 23 часа, либо позже или под утро начинается выброс шлаков, что выражается в прослаблении. Первая еда должна состоять из 0,5 литра морковного или свекольно-яблочного сока (1:5), после этого можно есть кашу, салаты. Шлаки будут состоять из мягких билирубиновых камней, холестериновых пробок, мазутообразной желчи, черной или зеленой слизи.

Next

Жиросжигающий напиток Со Вкусом

Чистка печени лимоном петрушкой

В кастрюлю с кипятком добавьте все необходимые ингредиенты петрушку и лимон измельчите и варите – минут. Процедите получившийся отвар, залейте в подходящую емкость и оставьте до полного остывания. Это средство рекомендуется хранить в холодильнике. Пить напиток нужно один раз в. Очистить печени и похудеть всего за 72 часов с помощью этого мощного напитка! Потеря веса, в контексте физического здоровья или медицины, подразумевает сокращение массы тела, из-за потери жира, жидкости и мышечной массы. Потеря веса не должна быть резкой и неконтролируемой, потому что таким образом вызовет много нежелательных проблемы. Когда человек хочет похудеть и регулировать диету, всегда должен выбирать некоторые естественные методы, которые будут хорош для здоровья и полезны для организма при потере веса. В этой статье мы предлагаем один из самых здоровых напитков для удаления лишнего веса и очистки печени, не делая особых усилий. Когда наш организм полон токсинов, наша печень не может выполнять свои обычные функции на необходимом уровне. В таких условиях можно получить обратный результат от диеты и набрать еще больше веса. Люди не учитывают, что их печень, несомненно, является наиболее важным фактором, при похудении. И если этого не учитывать и закрывать глаза на проблемы с печенью то желаемого результата достичь невозможно. Ингредиенты: 3 лимона 5 стеблей сельдерея 1 чашка нарезанной петрушки 6 чашек воды Приготовление: Смешайте лимонный сок, сельдерей и петрушку, затем положить в воду и смешайте все вместе снова. Повторите эту процедуру в течение следующих 2 дней. Это главная причина, почему люди не теряют вес, независимо от их больших усилия и различные методов. Сделать паузу от 7 до 10 дней и повторить лечение снова. Если вы один из тех людей, которые отчаянно хотят потерять лишний вес, то вы должны попробовать следующий рецепт и прийти к полной детоксикации печени. Потребляйте этот напиток в течение 3 дней, и вы отчистите печень от токсинов и грязи, что живет внутри.

Next

Петрушка и лимон помогут очистить почки - Шаг к Здоровью

Чистка печени лимоном петрушкой

Лимона, чашка Петрушки, стеблей сельдерея, чашек воды. Наверняка ты не знала о том, что петрушка и лимон вместе могут создать идеальное средство для очищения почек. О симптомах заболеваний почек и об удивительных свойствах петрушки и лимона — читай в нашей статье! Немногие растения обладают таким же очистительным эффектом, как петрушка. Эта специя, которую мы часто используем в качестве приправы для блюд, на самом деле обладает множеством свойств, невероятно полезных для лечения самых различных заболеваний. А если мы соединим петрушку и лимонный сок, то у нас получится замечательное средство для очищения почек. Итак, в нашей статье мы расскажем, как это сделать. Очищение почек — это не та процедура, о которой ты можешь вспоминать время от времени, а та, к которой ты должна отнестись с максимальной серьезностью. Для эффективного очищения почек прежде всего необходима регулярность: возьми в привычку уделять почкам полчаса твоего внимания в день, и ты почувствуешь себя здоровой и полной жизненной энергии! Имей в виду, что почки — жизненно важный орган, потому что их основной функцией является очищение нашей крови и выведение из нее вредных веществ. Что же случится, если этот процесс будет нарушен и наши почки перестанут работать положенным образом? В организме начнут в избыточных количестве скапливаться белки и токсины, ослабленные почки не смогут справиться с ними, и наша кровь окажется заражена вредными веществами. Чтобы предотвратить это, необходимо бережно относиться к своим почкам. А для этого мы рекомендуем тебе следовать следующим простым советам: Это очень просто! Ниже в нашей статье мы расскажем тебе, как быстро и легко приготовить средство на основе петрушки и лимона, которое поможет тебе справиться с проблемами с почками. Однако не забывай о том, что лечение должно быть регулярным: ты должна готовить и принимать это средство как минимум два дня в неделю. Прежде всего хорошенько промой петрушку, затем положи ее в кастрюлю с водой. Оставляем на некоторое время на огне до кипения, чтобы вода обогатилась целебными свойствами петрушки. Начинаем принимать таким образом: один стакан утром натощак, второй — в полдник, третий — во второй половине дня, четвертый — после ужина. Средство, о котором мы расскажем тебе — классический способ для очищения почек, о котором ты, наверное, уже не раз слышала. Такое средство легко усваивается организмом и оказывается необыкновенно полезным для органов пищеварительной системы, а также оно поможет тебе легко и быстро очистить твои почки от вредных веществ и токсинов. Народная медицина порой оказывается эффективней любых дорогих препаратов, потому что полностью основывается на натуральных продуктах, а это значит, что, если у тебя проблемы с почками, не обходи наш рецепт стороной. Принимать средство из петрушки и лимона ты можешь два раза в неделю. Итак, отлично, когда вода закипела, процеживаем воду из кастрюли и добавляем в нее лимонный сок. Может быть, запах такого средства покажется тебе немного резким, однако ни в коем случае не пренебрегай им, ведь в нем содержится целая кладезь витаминов, и он наполнит тебя энергией на целый день. Также он идеально подойдет тебе, если ты страдаешь от анемии (малокровия).

Next

Полезные соки для печени

Чистка печени лимоном петрушкой

Простой пошаговый видео рецепт приготовления полезного домашнего лимонного напитка с петрушкой для похудения. Узнайте больше о напитке Оливковое масло – это незаменимая составляющая полноценного рациона питания и прекрасное лекарство. Единственным противопоказанием к применению «эликсира молодости» считается непереносимость одного из его компонентов. В сочетании с медом и лимоном оно превращается в чудодейственное снадобье для омоложения и оздоровления всего организма. Стоит отметить, что последнее не является редкостью. Такая волшебная смесь обладает уникальными свойствами и широко применяется в народной медицине. Продукты пчеловодства и лимоны – это сильнейшие аллергены, неосторожный прием которых может вызвать сыпь, покраснение на коже и плохое самочувствие. Каждый из названных продуктов в отдельности можно использовать в домашней косметологии. Наносим маску на вымытые подсушенные волосы и втираем в кожу головы. Сверху надеваем пакет и укутываем голову полотенцем. Кроме того, не рекомендуется принимать данную смесь при острых или хронических заболеваниях ЖКТ, наличии камней в желчном пузыре и гипертонии. А их комбинация представляет собой сильнодействующую «вакцину» для улучшения состояния кожи и волос. Смываем средство теплой водой и обрабатываем кожу увлажняющим кремом. Маску-скраб желательно применять не чаще 2 раз в неделю и только в зимнее время. Мед, лимон, оливковое масло – это уникальное «соединение» полезнейших продуктов, каждый из которых обладает ярко выраженными полезными свойствами: 1. Мед, лимон и оливковое масло можно применять не только для омоложения кожи лица, но и для улучшения состояния и внешнего вида шевелюры. Выдавливаем сок половины лимона и соединяем его с медом и маслом. Овсянку перемалываем в кофемолке и смешиваем с остальными ингредиентами. Массажными движениями намазываем скраб на лицо, немного втираем его в кожу.

Next