Простой способ очистки печени маслом. Препараты для печени адеметионин. 2018-12-11 01:07

95 visitors think this article is helpful. 95 votes in total.

Чистка и восстановление печени. Как очистить и восстановить.

Простой способ очистки печени маслом

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с методами и способами очищения печени. И наконец, на любой жир, а не только на экстравёрджин оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель. Метод очистки кишечника соленой водой Шанкха-Пракшалана означает следующее: Шанкха- это «раковина моллюска», Пракшалана – полное промывание, очищение. Иначе еще говорят «Жест раковины», так как это напоминает процедуру промывки моллюском своей раковины, когда он всасывает и выталкивает воду мышечным усилием. На мой взгляд, это – простой, естественный, надежный, и мягкий способ очищения всего пищеварительного тракта от рта до прямой кишки , а также удаления накопившихся шлаков . В прошлой статье я писала о том, от чего нужно очищать свой организм. Пищеварительный тракт человека содержит несколько сфинктеров и клапанов (или привратников), которые периодически открываются и закрываются, позволяя продвигаться пище от желудка до заднего прохода. Суть метода Пракшалана в том, что выпивается соленая вода и выполняются определенные упражнения, которые позволяют расслабить мышцы этих клапанов, что дает возможность соленой воде беспрепятственно пройти весь кишечник и достичь прямой кишки. Ни одна другая чистка (кроме, пожалуй, голодания), не может освободить тонкий кишечник, который определяет наше пищеварение и всасывание пищи. И только Шанкха-Пракшалана способствует его полному очищению. Пищеварительный тракт человека- это уникальная биологическая фабрика, которая постоянно производит материалы для строительства и питания всех клеток нашего организма. Рекомендуется в качестве профилактического средства делать четыре раза в год (при смене времен года). Существует особая методика омоложения, по которой на протяжении от 1 до 3 недель, помимо прочих процедур, ежедневно выполняют Шанкха-Пракшалану. Наверное, знаете известное высказывание: «Человек есть то, что он ест». Периодичность зависит от того, какую задачу Вам необходимо проработать в данный момент. Шанкха-Пракшалана противопоказана при язве желудка в стадии обострения, и других острых заболеваниях органов пищеварения. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, гастрите, панкреатите острым аппендицитом, туберкулезом и раком кишок. Однако описываются и случаи излечения этих заболеваний Шанкха-Пракшаланой. Процедура не рекомендована в период менструаций, при высокой температуре или давлении, запрещена при сердечных приступах. После трехдневного голодания ее можно делать не ранее чем через неделю после полного выхода, после недельного голодания – не ранее чем через месяц. Лучше всего разводить обычную каменную соль без добавок. Йодированная соль не рекомендуется, так как нельзя сказать заранее, какие химические реакции внутри она сможет вызвать. Вода нужно взять теплую, примерно температуры тела. Тёплая вода почти не отнимает энергии и не создаёт спазмов гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, препятствующих её продвижению. Холодную же воду применять нельзя, от этого могут возникнуть спазмы внутренних органов. Подогреваем воду до температуры тела, подсолим ее из расчета не более 20-25г (это полная столовая ложка ) на литр и не менее 10-15г. Это немного больше, чем концентрация соли в плазме крови. Вообще, концентрацию соли можно регулировать самостоятельно, главное, чтобы организм не всасывал воду. Сразу же выполнить предписанные упражнения в описанной последовательности; 3. Вода должна быть достаточно соленой, так как без примеси соли она будет поглощаться через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и выводиться в виде мочи, а не через задний проход. Вода тогда всасывается в кровь, кровь становится очень жидкой, падает температура тела и начинается жуткий озноб. Для удобства лучше приготовить сразу три-четыре литра, чтобы не отвлекаться во время процедуры на приготовление раствора. Чередуйте пункты 1 и 2, пока не выпьете 6 стаканов, а затем сходите в туалет. 6 стаканов- число среднее, зависит от длины кишечника. Может наступить опорожнение и после 4 стаканов , и после 8. У Вас не должно быть чувства переполненности желудка или тошноты. Если есть эти симптомы- значит, сфинктер не открылся. В этом случае проделайте упражнения еще 2-3 раза, не добавляя воду. Исчезновение тошноты означает, что привратник открылся и вода прошла в кишечник. После каждого посещения туалета обмывайте задний проход теплой водой и смазывайте растительным маслом, так как соль может разъедать его. Повторяйте цикл: вода- упражнения-туалет до тех пор, пока не получите нужный результат. Может быть это будет 10 стаканов, может быть 14 или 16. Если не произошло опорожнения кишечника после шестого (в среднем) стакана , то нужно повторить упражнения. Вначале испражнения будут обычные, затем жидкие, затем пойдет чистая вода. В заключение нужно выпить еще 2-3 стакана подсоленой воды и вызвать рвоту- тогда сфинктер закроется. Исходное положение: встаньте прямо, ступни друг от друга на расстоянии 10-15 см, ладони обращены вверх. Спина прямая, подбородок приподнят, дыхание произвольное. Наклонитесь в сторону, сгибаясь в талии, сначала вправо, а затем влево. Следите, чтобы тело находилось в одной плоскости, не допускайте скручивания. Не задерживаясь в конечном положении, выпрямитесь и наклонитесь в противоположную сторону. Необходимо сделать по 12 наклонов в каждую сторону. Эти движения позволяют открыть привратник желудка, и при каждом наклоне часть воды из желудка проникает в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Следите, чтобы в крайних положениях таз не отклонялся в противоположную сторону, нижняя часть туловища зафиксирована, наклон осуществляется только в талии. При этом следите, чтобы нижняя часть туловища оставалась неподвижной, повороты осуществлять не всем телом, а вокруг талии. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, правую руку вытяните горизонтально вперед, а левую согните так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Не останавливаясь в конце поворота, вернитесь в исходное положение и сразу же выполните поворот в противоположную сторону. Это упражнение необходимо сделать по 12 раз в каждую сторону. Выполняйте повороты туловища, отводя вытянутую руку как можно дальше назад. При поворотах вода продолжает проходить из двенадцатиперстной кишки и течь по тонкому кишечнику. Благодаря этому движению вода продолжает свое движение по тонкому кишечнику. Когда вы примете такое положение, поворачивайте голову, плечи и туловище, пока не удастся увидеть противоположную пятку (если вы поворачиваетесь вправо, то надо смотреть на левую пятку). Необходимо выполнить позу поворачивающейся кобры в варианте, когда пальцы ног стоят на полу, а бедра и колени приподняты. Не прекращая движения, вернитесь в исходное положение и выполните поворот в другую сторону. Повороты осуществляйте относительно талии, нижняя часть туловища остаётся параллельной полу. Внимание удерживайте на внутренних процессах, старайтесь синхронизировать дыхание с движениями тела. Это упражнение повторяется также не менее 12 раз в каждую сторону. Воду, достигшую конца тонкого кишечника, надо провести через толстый кишечник посредством последнего упражнения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к схожему и удобному для них варианту. Наклоните левое колено к полу, поворачивая туловище вправо как можно сильнее, правое колено держите вертикально. Проделайте то же самое, наклоняя правое колено к полу и поворачивая туловище в левую сторону. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота с целью сдавливания только одной половины толстого кишечника. Смотрите позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот. Следите за прямым позвоночником и поднятым подбородком. Живот необходимо распустить, дыхание свободное, не забывайте следить за внутренними процессами. Важно знать, что для предыдущих упражнений было неважно, в какую сторону (вправо или влево) начинать движение, для данного упражнения необходимо сначала оказать растяжение, а затем давление на правую сторону живота, чтобы протолкнуть воду по восходящей ветви толстого кишечника. По окончании Шанкха-Пракшаланы и дополнительных процедур необходимо полностью расслабиться минимум на сорок пять минут. После отдыха (обычно через 45-60 минут), рекомендуется заселить кишечник правильной флорой, специализированными лечебными бифидобактериями: например, использовать бифидумбактерин. Этот короткий период времени необходим, чтобы пищеварительная система получила заслуженный отдых. Желательно принимать этот препарат в течение 2 недель после очистки. Эти сорок пять минут полной физиологической релаксации необходимы пищеварительному тракту для обновления. Первая еда должна состоять из риса, сваренного на воде. В течение 24 часов запрещено молоко и молочные продукты, дрожжевой хлеб. Соблюдайте все приведенные правила, чтобы получить максимальный эффект от процедуры и не навредить себе. Можно добавить в него при варке немного моркови и обязательно 1-2 столовые ложки топленого масла (в крайнем случае сливочного). Если у Вас остались вопросы, лучше сначала напишите мне и уточните их, а затем приступайте к очистке. Настоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 Федерального закона от года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта.

Next

Чистка печени в домашних условиях: "подводные" камниYogaBodyLanguage

Простой способ очистки печени маслом

Самым простым способом очистки печени от шлаков эксперты называют лимонный детокс. “Слабая печень является основным условием, нарушающим наше общее здоровье, и в особенности это влияет на рост организма в целом. Здоровье печени обеспечивает здоровье и жизнедеятельность всего организма. Наиважнейшие железы в организме – гипофиз, щитовидная и поджелудочная железы, которые способствуют развитию организма, дают ему рост и помогают печени в процессах пищеварения, – парализуются, когда они перенапрягаются, стараясь помочь больной печени. Общее расстройство не только влияет на рост и развитие организма, но и чревато ужасными последствиями”. Вот отрывок из книги “Йоготерапия”, Свами Шивананда Печень является своеобразным фильтром для очистки крови, вбирающим в себя все токсины. Поэтому периодическая чистка этого важнейшего органа просто необходима. Если нормальная работа печени затруднена, нарушается обмен веществ, ухудшается зрение, появляется раздражительность, негативные эмоции, гнев, суетливость, эмоциональная перегрузка, а также неспособность доводить дела до конца, проблемы с творческим самовыражением. Если вы заметили у себя эти признаки, не настало ли время почистить печенку? ) Своевременное очищение печени гарантирует не только хорошее самочувствие и работоспособность, но и снижение агрессивности, добродушие, терпимость к окружающим. Любой интенсивной чистке печени в домашних условиях предшествует подготовительный период. Хотя чистка эффективна в любой период времени, наивысшая активность наблюдается вскоре после полнолуния, тогда и стоит проводить все очистительные процедуры. Оптимальное время для чистки пече­ни — с конца февраля до конца апреля – период пробуждения природы от зимы и активизации внутренних сил организма. Интересно, что полнолуние в феврале обычно выпадает на подготовительные недели перед Великим Постом, который помогает сохранять наведенную чистоту в организме в последующие 48 дней, постепенно прививая привычки правильного питания и умеренных ограничений. Так что, по окончании чистки печени и после выдержанного Поста засорять свой организм заново вам просто не захочется. Время максимальной суточной активности печени – интервал с 1.00 до 3.00 часов (желчного пузыря – с 23.00 до 1.00 ч). В это время суток печень нейтрализует и выводит скопившиеся за день вредные вещества. Все мероприятия по очистке печени, лучше проводить поздно вечером (примерно с 21 до 23 00). Существует несколько способов чистки печени и желчного пузыря от камней. Они отличаются интенсивностью и средствами, которые используются для этого. К механическим видам чистки относятся методы интенсивного выведения камней через кишечник (тюбаж печени). К таким методам относится чистка печени по Малахову, чистка печени по Морицу, предложенный ниже йоговский метод и др. Интенсивные способы чистки печени в домашних условиях с психологической точки зрения подходят не всем, а некоторым могут быть даже противопоказаны по физиологическим причинам. К основным противопоказаниям чистки печени относятся наличие камней большого размера в желчном пузыре, поскольку они могут закупорить желчевыводящие пути, высокая температура, повышенная кислотность, некоторые хронических заболеваний в период обострений, острые заболевания внутренних органов, простудные или инфекционные заболевания, сахарный диабет, сильная головная боль, переутомление, слабость, стресс, тошнота. Женщинам чистки печени противопоказаны при беременности. При наличии хронических заболеваний, и в случае сомнений в возможности проведения чистки печени в домашних условиях, необходима консультация врача. В случае, если вам противопоказаны интенсивные чистки, лучше применять более мягкие способы, например, диета для печени, чистка печени травами и сборами, натуральными свежевыжатыми соками, минеральной водой, голоданием и тд. Ниже приведены некоторые советы для мягкого, щадящего очищения печени. Отказаться на срок от недели (лучше на период всего Великого Поста, тем более что он уже не за горами) от сладкого, жаренного, алкоголя, острого, соленого, продуктов животного происхождения ( в том числе молочных продуктов). Пить больше свежевыжатых соков и есть в основном растительную пищу. Здоровая печень ежедневно очищается сама путем выведения желчи. Помочь процессу самоочищения и выведения токсинов поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Есть больше овощей, дающих желчегонный эффект – тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, капуста. А от некоторых продуктов, содержащих эфирные масла, обладающие раздражающим эффектом для печени, лучше воздержаться – это лук, горчица, чеснок, хреном, редисом. Пить лечебно-столовую минеральную воду, обладающую желчегонным эффектом в соответствии с рекомендациями, указанными на бутылке. Обычно рекомендуют выпивать 1 стакан минералки за полчаса до еды. На завтрак отдать предпочтение свежевыжатым сокам, смузи (с акцентом на груше и яблоках, поскольку они содержат пектин, который способствует связыванию холестерина и выведению токсинов), ягодах – они содержат важные для печени вещества), пророщенных злаках, нежирным кисломолочным продуктам, кашам из цельного нешлифованного зерна (для печени особенно полезны гречневая и овсяная каши – они препятствует всасыванию вредных веществ, выводимых печенью). Оказаться от ужина после 18 00 или делать легкий перекус из овощей. А в течение дня не переедать, тем самым стараться не перегружать печень. Пить травяные сборы и чаи, способствующие желчеоттоку. Соблюдать регулярные голодания на воде, начиная с 12 часов и постепенно доводить до 36 часов. В основе этого способа чистки печени лежат рекомендации Геннадия Малахова, но с небольшими изменениями. Йоговским я назвала его потому, что требует существенных ограничений в еде и силы духа. Этот вариант был предложен на курсах инструкторов йоги основателем Универсальной йоги Андреем Лаппой. Чистку печени лучше проводить вскоре после полнолуния. А начинать подготовку необходимо за 3 дня до выбранной даты. В ферале 2014 полнолуние произойдет в ночь с 14 по 15 февраля, соответственно к чистке можно начать готовиться с 11 февраля или позже на несколько дней. В течение 3 дней пить органический яблочный сок, когда хочется есть, и пить чистую, можно минеральную воду каждый раз, когда хочется пить. Вечером с 19 до 21 00 вечера подготовить грелку, 250 гр оливкового масла и 250 гр лимонного сока. В течение 2 часов, лежа на правом боку на грелке, выпивать каждые 15 минут по 3 ложки оливкового масла и лимонного сока. Через некоторое время вы почувствуете позывы сходить в туалет, и начнется процесс очистки. Яблочная кислота способствует скруглению и расщеплению камней, таким образом они не вредят печени и желчному пузырю при движении, а также способствует отеделению всей скопившейся грязи от тканей печени. Яблоки благодаря клетчатке помогают быстрому опорожнению кишечника. Лимонная кислота обладает еще большими выраженными качествами, чем яблочная. Для приведенного метода применимы все вышеперечисленные противопоказания. Оливковое масло провоцирует выброс желчи вместе с камнями На следующий день после чистки: 1-й день: можно есть отваренный рис с маслом. 2-й день: можно есть рис и пюре из отваренных овощей. Вечером можно повторить процедуру очистки печени по той же схеме, что и в день полнолуния. 4-й день: нормальное питание После первого раза чистку можно повторить через год. После 2ой чистки проводить 4 чистки в год по полнолуниям или 2 двойные чистки в год.

Next

Чистка печени от шлаков.

Простой способ очистки печени маслом

Чистка печени оливковым маслом и. после очистки печени. простой способ — питьё. В последнее время часто слышу от знакомых о проблемах с желчным пузырем. Многие перенесли операцию, показывали извлеченные "камни". Пытаясь найти информацию, наткнулась на довольно интересный и простой способ избежать этих проблем в книге А. Вот выдержки из этой книги ( кому интересно, могут найти и скачать эту книгу полностью ): "Способ очень простой - надо каждый день опорожнять желчный пузырь. Такая профилактика избавит вас от застоев желчи в желчном пузыре, от образования камней. По существу, это не что иное, как ежедневная очистка печени О том, как это сделать ... достаточно выпивать 1 чайную (со временем можно и 1 столовую) ложку растительного масла утром натощак за 15-20 минут до еды. оно одновременно является лечебным при многих воспалительных заболеваниях кишечника (колит, энтерит, гастрит), печени (гепатит, цирроз), желчного пузыря (дискинезия, холецистит). в один прекрасный момент я с удивлением обнаружила, что у меня начал восстанавливаться цвет волос, частично исчезла седина, причем в самом ответственном, видном месте. Масло может быть любым - кедровым, подсолнечным, тыквенным, льняным и т.д. Кроме того, тыквенного запаха боятся кишечные паразиты. Самое идеальное сделать прием масла ежедневной процедурой. Хочу добавить пару пояснений на счет приема растительного масла. Связан ли этот своеобразный процесс омоложения с приемом масла? Меня, как аллергика, заинтересовал подобный метод очистки печени, так как часто говорится о том, что проявление аллергии - это проблемы именно с этим органом. Автор книги на своем форуме рассказывал о подобном случае со своим знакомым. Еще хочу добавить из личного опыта, что масло желательно покупать в стеклянной бутылочке, так как в пластиковой ощущается неприятный привкус пластмассы Привожу выписку из аннотации к препарату: С завтрашнего утра начну пить масло, тогда может быть и не придется периодически чистить печень по полной программе (выходит очень много желчных камешков, переносится непросто). Сначала, еще до знакомства с книгой, я пила оливковое масло (под воздействием рекламы о чудодейственных свойствах этого продукта). Так что, может быть, и у меня проявился такой эффект. Думается, ежедневное мягкое опорожнение желчного пузыря позволит обойтись без чистки печени, или, по крайней мере, будет переноситься легче из-за уменьшения застоявшейся желчи. С радостью и вдохновением приступаю к эксперименту!

Next

Очищение организма маслом рецепты и противопоказания

Простой способ очистки печени маслом

Простой способ. Если процесс очистки подсолнечным. Очистка печени оливковым маслом. Причиной плохого самочувствия человека могут быть вредные накопления в его организме, в этом случае нужна очистка организма от шлаков и токсинов простой способ доступен каждому и эффективен. Если организм полностью здоров, а человек ведет правильный образ жизни (регулярные тренировки, правильное питание), то все продукты жизнедеятельности выводятся из организма. Зашлакованность организма возникает по разным причинам, но избавляются от нее простыми способами, о которых пойдет речь в статье. Все мы знаем, что у большинства людей дела обстоят иначе. После сгорания в печи угля, там образуется твердое вещество, то есть отход. Употребление вредных продуктов, алкоголя и курение, малоподвижный образ жизни – все это становится причинами зашлакованности организма. Поэтому некоторые отходы жизнедеятельности организма накапливаются в тканях человека. Этим термином называют вещества, попавшие в организм извне и накапливающиеся в нем. Как же понять, зашлакован организм или нет, нужна ему помощь, или мы сами себе придумываем проблему. Симптомы зашлакованности организма: Мало кто из нас знает, что в кишечнике может скапливаться по несколько килограммов отходов жизнедеятельности. Когда это все гниет, то организм отравляется, ни о каком здоровье тут речь идти не может. Поэтому кишечник нужно регулярно чистить особенно тем людям, кто страдает запорами. Можно попробовать делать это с помощью свеклы, об этом есть информативная статья. Если есть проблемы со слизистой, то можно использовать просто теплую воду. Делать такую очистку кишечника можно 1 раз в 2 недели, этого будет достаточно. Нужно брать 1 чайную ложку такого сбора, заваривать стаканом кипятка, дать настояться 30 минут, после этого нужно выпить на ночь и уже не ужинать. Не употребляйте слишком часто медикаментозные слабительные препараты. Вы может использовать такие соки: огуречный, свекольный, тыквенный, томатный, сок сельдерея, грейпфрутовый, арбузный. Употребление риса прекрасно сказывается на состоянии суставов. У вас постоянно должен стоять вымоченный рис, нужно замачивать каждый день по стакану, тогда каждый день у вас будет 5-тидневный вымоченный рис для варки и употребления. Принцип этой очистки следующий: в течение дня можно пить любой из этих соков, на второй день – другой вид сока. Для этих целей подходит обычный длинно-зернистый рис или бурый рис. Эта методика заключается в регулярном употреблении отвара трав на протяжении одной недели. Чистка длится 2 дня и, по сути, является разгрузочным днем. Его нужно вымачивать в воде 5-6 дней, ежедневно меняя воду. При диагностировании наличия паразитов в организме лучше воспользоваться предписаниями врача.

Next

Чистка печени процедуры очищения в домашних условиях.

Простой способ очистки печени маслом

Очистка печени пи помощи масла является старинным и проверенным столетиями методом. Подготовительный этап. Однако этот способ эффективен, к тому же способствует выведению из организма не только старых камней и наростов, но и нормализации функционирования печени. Вкусно и желательно на скорую руку – это тот вопрос, которым задавалась каждая из нас в своем время. В силу того, что шампиньоны – это не только доступные в финансовом плане грибы, так они еще круглый год есть в наличии на прилавках магазинов и рынков. Эти два фактора привели к тому, что в сети можно найти массу самых разнообразных блюд, в которых главным ингредиентом выступают именно шампиньоны. Сегодня я решила поделиться с читателями своими мыслями, советами и рецептами по самому простому способу готовки таких грибов, а именно жарки шампиньонов на сковороде. Жарку можно производить как на обычной плите, так и на открытом огне. Когда мы с семьей выбираемся летом на пикник, то не редко жарим шампиньоны в сковороде, которую предварительно ставим на решетку, мангал или подвернувшиеся кирпичи. В такие моменты, как правило, все грибы делятся на две равные части, одна из которых готовиться на сковороде, а вторая на шампурах. Мой вариант рецепта готовки шампиньонов на костре я публиковала на блоге в прошлом году, и вы можете с ним ознакомиться, просто перейдя по ссылке. В итоге, каждый из домочадцев получает то блюда из жареных шампиньонов, которое ему больше всего по вкусу. В независимости от выбранного способа очистки грибов, после этой процедуры шампиньоны нужно обязательно промыть от мусора, пыли и возможных загрязнении в воде, после чего переложить их на бумажное полотенце или салфетки и дать полностью высохнуть. Лично у меня в хозяйстве имеются только чугунные сковороды, на которые я перешла со сковород с тефлоновым покрытием. Положа руку на сердце могу сказать, что еще ни разу не пожалела об этом решении, так как чугунные сковороды отменно держат тепло. Если же перед первым использованием ее хорошенько и правильно прокалить, то в такой сковороде не только получаться самые вкусные жареные шампиньон, но и любые другие блюда из овощей, рыбы и мяса. Для жарки шампиньонов лучше всего подходит оливковое масло. Но если финансовый аспект для вас важен, то вместо оливкового масла можно использовать нерафинированное подсолнечное масло. На сливочном масле шампиньоны лучше всего не жарить, так как блюдо получится слишком жирным. Время непосредственной жарки грибов не однозначно и может зависеть от нескольких факторов: В тоже время, все читатели должны понимать, что точного времени им никто назвать не сможет, так как только методом проб, а порой и ошибок, вы сможете нащупать «свои» временные рамки жарки грибов. Как правило, такие грибы никогда не жарятся на сковороде в «холостом виде», а обязательно дополняются другими ингредиентами, приправами, травами и специями. Сегодня я решила включить в подборку блюд только те рецепты, которые пользуются наибольшей популярностью среди большего числа хозяюшек. Они себя зарекомендовали уже ни в одной семье и были одобрены сотней дегустаторов во множестве постсоветских стран и не только. Основные подготовительные моменты мною уже были описаны выше, и теперь самое время перейти непосредственно к самим рецептам. Самый простой и вкусный способ приготовить жареные шампиньоны, это добавить к ним лук и орегано. Весь процесс готовки весьма незамысловат, потому с ним справятся даже начинающие кулинары. Ингредиенты: Если вы воспользуетесь подобным рецептом жарки шампиньонов, то ваше блюд получиться невероятно сытным, благодаря добавлению сметаны. Кстати, этот кисломолочный продукт можно заменять сливками, так что при возможности поэкспериментируйте с ингредиентами. Ингредиенты: Еще одно беспроигрышное сочетание продуктов – это картошка и шампиньоны. Для готовки лучше всего брать «старую картошку», а «молодую» использовать для приготовления других картофельных блюд. Ингредиенты: Если вам больше по душе не текстовая подача материала, то советую обратить внимание на толковый видеорецепт приготовления жареных шампиньонов, который я нашла на youtube. Все советы шеф-повара мне показались дельными, потому я не исключаю возможности, что и моим читателям такое видео будет полезным. По сути, жареные шампиньоны – это полноценно второе блюдо, которое при правильной готовке, не нуждается в каких-либо дополнениях при подаче на стол. В приведенных мною рецептах, все шампиньоны готовились с дополнительными продуктами: картошкой, луком и сметаной, но на самом деле, этот список можно продолжить чуть ли не всеми овощами. Если же речь идет о жареных грибах без ничего, то к столу их лучше всего подавать с такими гарнирами как картофельное пюре или каши из отваренных круп. На легкий обед или ужин, жареные шампиньоны можно подать с нарезкой из свежих овощей, сала, мяса. Также, дополнить вышеуказанный перечень продуктов можно кетчупом, майонезом или соусом. Для этого блюда не нужны дорогостоящие продукты, а весь процесс готовки помещается в скромных временных рамках, что особенно на руку хозяюшкам, которые предпочитают меньше времени проводить на кухне.

Next

Простой способ очистки печени маслом

Для очищения подойдут разные способы дюбажа с различными компонентами. Это может быть дюбаж печени с магнезией, сорбитом, минеральной водой, оливковым маслом, настоем желчегонных трав, кислыми соками. В данном случае вы можете выбирать способ чистки желчных протоков так, как вам. Когда человек ощущает необходимость заняться своим здоровьем, он действует методами, наиболее подходящими для него в плане затраченного времени, простоты исполнения и достигаемого эффекта. Иначе результатом будет не легкая чистка печени, как вы подразумевали, а простое послабление стула и больше ничего. Если возникло желание почистить печень, то здесь многими предпочитаема мягкая чистка печени, поскольку не всем по душе придутся «классические» методы, предлагаемые, к примеру, Г. Множество способов, которыми может быть проведена щадящая чистка печени, дают право выбора. Больше всего, пожалуй, распространена мягкая чистка печени медом и лимоном. Если вам не нравится методика, которую предлагает автор – поищите другую, ту, в которой вы сможете выполнить каждый пункт в точности. Ломтик лимона или чайную ложку сока и чайную ложку меда размешивают в тепловатой воде (12-1 стакана). Желчегонные свойства меда и лимонного сока способствуют активизации Подобная безопасная чистка печени не подходит только диабетикам и людям с аллергией на мед. Она идеальна для тех, кто еще не нажил больших проблем со здоровьем и только задумывается о том, чем почистить печень для профилактики. Один раз в три месяца может проводиться щадящая чистка печени более сильными средствами. Накануне не есть после 16 часов, в 7 часов вечера выпить стакан воды с 3 ч.л. На следующее утро выпить немного яблочного сока и далее воздерживаться от еды. Вечером около 8 часов выпить две таблетки аллохола или но-шпы, через час принять 50 мл оливкового масла и 30 мл лимонного сока. После нужно 2 часа лежать с грелкой на области печени, на ночь грелку снять. Его желчегонные свойства позволяют применять его как профилактическое средство. Зверобой добавляют в чай или делают отвар: полторы ст. заливают стаканом кипящей воды и греют на водяной бане в течение получаса, после доливают кипяченой водой до прежнего объема. Полученный отвар делят на 3 части и выпивают в течение дня перед едой. Такая легкая чистка печени может длиться до двух месяцев.

Next

Как почистить печень, но не навредить здоровью

Простой способ очистки печени маслом

Сегодня я, как и обещал, хочу подробнее разобраться в вопросе жёсткой чистки печени с помощью больших доз растительного масла. . процедур забывают об одной простой вещи "чистка печени" точнее опорожнение желчного пузыря маслом противопоказана при наличии камней в желчном пузыре. Печень является органом, который выполняет множество функций: участвует в пищеварении, обезвреживании токсичных веществ, в белковом, углеводном и жировом обмене. Чтобы печень могла полноценно функционировать, ей необходимо помогать. Одним из методов, которым можно воспользоваться в домашних условиях, является очищение печени овсом. О том, как правильно проводить такое очищение, какие существуют рецепты, насколько эффективны подобные процедуры постараемся разобраться ниже. Благодаря своему составу этот злак используется для лечения многих заболеваний. Особую ценность представляет оболочка, в которой содержатся макро- и микроэлементы: цинк, железо, фосфор, кобальт, фтор, кремний, йод. Оптимально у овса соотношение белкового, жирового и углеводного компонентов. В оболочке овса содержатся незаменимые аминокислоты: аргинин и орнитин, которые способны обезвреживать и выводить токсичные вещества, годами копившиеся в организме. Полезным является желчегонное действие злака и его способность стимулировать перистальтику кишечника. Если почитать отзывы об очищении печени овсом, то большая часть людей говорит, что ощутила на себе благотворное действие такой чистки. Перед сном можно позволить себе съесть немного овощей. Вариантов приготовления этого целебного напитка существует несколько. Отрицательно высказываются лишь те, кто неправильно готовился к процедуре или не готовился вообще. Съедать по 2 столовые ложки на завтрак, тщательно разжёвывая. Особо полезным считается овсяный кисель, предложенный доктором Изотовым. Период подготовки обычно занимает неделю, но в некоторых случаях может доходить до месяца. Через полчаса выпить 1/2 стакана воды, в которой вымачивался овёс. Для его приготовления потребуется трехлитровая банка, полкило хлопьев из овса и 300 грамм цельного зерна. Все тщательно перемешать деревянной ложкой, закрыть капроновой крышкой и укутать полотенцем. Спустя 2 дня полученную смесь процедить с помощью дуршлага. Хотя процедура такого очищения печени очень полезна, проводить её можно далеко не всем желающим. В это время необходимо делать следующее: Рассмотрим наиболее эффективные и доступные рецепты очищения печени овсом. Для этого вскипятить и остудить литр воды, залить ею 100 граммов овса, настаивать в течение 12 часов. Существует несколько способов, как заваривать овёс для очистки печени и принимать отвар. Есть и другие варианты как приготовить и использовать овёс для чистки печени. Хлопья и перемолотые зёрна всыпать в банку, залить 400 мл кефира. Слить в банку жидкую часть, которой получится примерно 2 литра. За это время содержимое второй банки разделится на два слоя: снизу будет белый осадок, сверху – вода. Для тех, кто не любит сладкое, в кисель можно порезать свежую зелень (петрушка, укроп) и добавить немного постного масла. Есть определённые противопоказания для очищения печени овсом: Теперь, зная, как почистить печень овсом в домашних условиях, можно попробовать это осуществить. Оставшуюся массу промыть до прозрачной воды, которую также следует слить, но уже в другую банку. Верхний слой аккуратно слить и хранить в холодильнике. Сам кисель готовится так: 3 столовые ложки основы, можно и 4, смешать с 400 мл воды из первой банки. Но прежде чем начать процедуру очищения, необходимо пройти обследование и убедиться, что отсутствуют противопоказания. Можно добавлять в кисель или использовать для приготовления окрошки. Поставить смесь на малый огонь, дать закипеть, постоянно помешивая. Если этого не сделать, то чистка печени пользы не принесёт. А закончиться такие эксперименты могут больничной койкой.

Next

Чистка печени в домашних условиях

Простой способ очистки печени маслом

Какие симптомы свидетельствуют об интоксикации печени? Как почистить ее в домашних. Печень - важнейший орган, в некоторых случаях она способна проталкивать кровь по сосудам, заменяя сердце. Домашнее очищение печени выполняется народными средствами, они действуют достаточно эффективно и в то же время бережно. Зная различные способы и методы, как очистить печень, не стоит лениться и дожидаться появления симптомов того или иного заболевания. Разглаживаются морщины, кожа становится упругой и гладкой, глаза яркими и блестящими, они утрачивают желтоватый оттенок. Появляется энергия, ее хочется потратить на что-то полезное. Если не очищать важный орган, со временем в нем могут образоваться камни. Через плохо очищенную кровь в организм легче проникают микробы. Чаще случается упадок сил, депрессия, головные боли. Если в желчном пузыре отсутствуют камни, обильное выделение желчи помогает расщепить жиры в кишечнике, усилить перистальтику, избавиться от вредных веществ. Здоровая желчь – желая, текучая, обязательно прозрачная. Если не проводить чистку печени, желчь становится густой и вязкой. В ней поселяются паразиты, они размножаются, отравляют организм отходами жизнедеятельности. Очевидно, что размножение иных живых существ внутри организме крайне нежелательно. Отсутствие регулярного очищения проявляется различными заболеваниями. Организму труднее справиться с выводом продуктов чужой жизнедеятельности, ему постоянно приходится противодействовать микроорганизмам. Жизнедеятельность паразитов зачастую проявляется самыми различными симптомами. Неблагоприятные факторы, вызывающие повышенное напряжение сил - регулярный стресс, проживание в экологически неблагополучном районе - ослабляют иммунитет. Если периодически не очищать внутренние органы, симптомы присутствия паразитов становятся все очевиднее. Усиливаются боли внутренних органов, учащаются проявления аллергии. Осознавать факт наличия в теле других живых существ крайне неприятно. С некоторыми невидимыми друзьями организм сумел наладить симбиоз, взаимовыгодное сотрудничество. От ряда других его необходимо периодически избавлять: Печень – привлекательное место обитания различных микроорганизмов. Они питаются остатками пищи, тканями, жизненными соками. Перед лечебным голоданием небесполезно любым способом уменьшить популяцию паразитов. Невидимые друзья не в курсе, что хозяин решил заняться очищением кишечника, внутренних органов. При чрезмерно продолжительном отсутствии пищи они примутся за живые ткани. Непосредственно после пробуждения выпить стакан приготовленного настоя. Еще один стакан теплого настоя выпить на ночь, незадолго до сна. В результате приема трав стул делается обильным, организм интенсивно покидают скопившиеся вредные вещества. Месячный курс позволит определить, какая именно трава в вашем случае действует наиболее эффективно. Если выделений слишком много, следует уменьшить дозу. Несмотря на горьковатый привкус, настой трав подслащивать нельзя. Данным способом рекомендуется очищать печень один-два раза в год месячными курсами. Некоторым после сильных отравлений помогает следующее народное средство: Принимать небольшими порциями за 10 минут до еды. Очищение печении в домашних условиях выполняется тремя курсами. Когда состав закончится, поставить новый, сделав перерыв в лечении. Во время чистки печени полностью отказаться от копченой, соленой, острой пищи.

Next

Простой способ очистки печени маслом

Простой способ каждый день опорожнять. заинтересовал подобный метод очистки печени. Содержание статьи: А Вы заботитесь о состоянии сосудов? Если читаете эту статью, то, надеюсь, ответ утвердительный. Читайте, применяйте – чтобы иметь крепкие сосуды, светлую голову, хорошую память, сердечно-сосудистые заболевания предотвратить. Потом перерыв (2 месяца), затем снова повторите прием бальзама. Хлопотно немножко, но, поверьте, результат того стоит – сама удостоверилась. Сегодня я публикую рецепты для укрепления и очистки сосудистой системы головного мозга, которые собрала в своих рукописных книжках по народной терапии Е. Принимала пока только первых 2 месяца, но обязательно буду продолжать – голова стала яснее, меньше болит. Вот пишу сейчас статью и укрепляю сосуды головного мозга – грызу маленькую сладенькую морковку. Чтобы почистить сосуды, не обязательно нужно принимать горькие пилюли, можно побаловать себя вкусненьким народным средством. Через мясорубку пропустите 2 апельсина, 2 лимона (с кожурой, без косточек), переложите в стеклянную баночку. ложкипчелиного меда(натурального), хорошо перемешайте, на сутки поставьте в холодильник. Потребляйте по чайной ложечке перед каждой трапезой – просто, вкусно, полезно. Необходимые травы у нас не все растут, но при желании можно найти и купить. Этот способ прекрасно очищает и укрепляет сосуды, улучшает мозговое кровоснабжение, стабилизирует давление. Лучше пейте зеленый чай утром, днем, а вечером воздержитесь. Для очистки и укрепления подойдут также все рецепты лечения атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами. Это, на мой взгляд, самый простой и всем доступный способ укрепления стенок сосудов, повышения их эластичности, пропускной способности. Для укрепления стенок сосудов используют не ягоды, а настой из коры молоденьких веток и корней барбариса обыкновенного. ложку сырья 0,5 литрами кипятка, выдержите 3 – 4 часа. Как видите, поддерживать нормальное состояние кровеносных сосудов можно многими способами. Выбирайте для себя самый, на ваш взгляд, подходящий рецепт и приступайте. Знайте, любой способ – это лучше, чем, сидя на диване ничего не делать для сохранения своего здоровья.

Next

Простой способ очистки печени маслом

Не делайте чистку печени после Самый простой и эффективный способ очистки печени. В России появился препарат Карсил Форте - эффективная новинка известного фармпроизводителя «Софарма», которая расширяет линейку Карсила, популярного в России гепатопротекторного средства для лечения и защиты печени. Лечиться при помощи Карсил Форте станет комфортнее, поскольку, в отличие от своего предшественника, Карсил Форте содержит больше действующего вещества в одной капсуле (90 мг в пересчёте на силимарин против 35 мг у «прежнего» Карсила). Этот метод особенно подходит тем, кто проводит очищение печени впервые. Это позволяет оптимизировать приём препарата: ранее для лечения средних и тяжёлых поражений печени следовало принимать по 12 драже в сутки, а теперь в этих случаях достаточно принимать по 3 капсулы в день. Как известно, основная функция лечения - детоксикационная, и она состоит в том, что некоторые яды в результате процессов биосинтеза, происходящих в печени, трансформируются в безвредные органические соединения. Также Карсил Форте обладает большей биодоступностью. В комплексе все эти факторы повышают эффективность лечения печени препаратом Карсил Форте и делают прием лекарства более удобным для пациентов. Учитывая то обстоятельство, что каждую минуту через печень прокачивается в среднем 1,5 л крови,то очевидно, что наш организм может функционировать нормально только если из печени вместе с током желчи будут своевременно выводиться шлаки. Препарат Карсил Форте также относится к группе гепатопротекторных лекарственных средств, оказывает гепатопротекторное и антитоксическое действие. Карсил от эксклюзивного болгарского производителя АО «Софарма» — гарантия качества и надежности. Способы очищения печени Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины с огромной быстротой всасываются в кровь и вызывают отравление организма. А для этого требуются чистота и хорошая проходимость желчевыводящих путей. Силимарин - растительная активная часть препаратов Карсил и Карсил Форте, выделенная из плодов расторопши. После любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкоголя минимум в течение месяца. Но по целому ряду причин, среди которых плохое питание, переедание, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм, опок желчи нарушается, что неизбежно приводит к возникновению процессов шлакообразования. Шлаки перекрывают желчевыводящие ходы и затрудняют отток желчи. В результате создаются условия для отложения шлаков в печени и желчном пузыре, что влечет за собой еще большие трудности для желчеотделения. Таким образом, круг замыкается, и в действие вступают процессы самозагрязнения печени. Последствия такого развития событий могут оказаться весьма плачевными для нашего здоровья. Именно потому лечение практически всех заболеваний печени и желчного пузыря рекомендуют начинать с очищения. К счастью, методов очищения существует множество, и каждый может выбрать для себя то, что ему больше подходит. Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины с огромной быстротой всасываются в кровь и вызывают отравление организма. Этот метод особенно подходит тем, кто проводит очищение впервые. После любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкоголя минимум в течение месяца. Есть только два противопоказания: аллергия к цитрусовым и диабет. Профилактическое очищение Курс профилактического очищения печени создала О. Подготовку к профилактическому очищению следует начинать с вечера. В 16 часов поужинайте и после этого на три дня запаситесь терпением - именно столько времени потребуется вам для очищения. При отсутствии соли можно начинать очищение без нее. На следующий день в 8,10 и в 11 часов нужно выпить по полстакана яблочного сока - и все, об остальной еде забудьте до вечера. В 19 часов выпейте соль сернокислой магнезии горькой (или любую слабительную соль) - 3 ч. В 20 часов нужно растереть 2 таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить. При отсутствии аллохола воспользуйтесь 2 мл но-шпы (в ампулах), которую также следует развести в 30 мл воды и выпить. В 21 час выпить 50 мл оливкового или любого растительного масла, запить 30 мл сока лимона - это вся еда на сегодня. Для следующего этапа понадобится грелка, которую надо привязать через полотенце на область печени (проекция печени от средней линии живота вправо на область грудной клетки под правой грудью). После этого - 2 часа отдыха на правом боку с прижатыми к животу коленями. Если заснуть не удается из-за тошноты, попробуйте нюхать чеснок. Далее в течение целого дня питаться одними овощами, без масла. Можете позволить себе немного соли (на кончике ножа). День четвертый предполагает переход на привычный режим питания, но постарайтесь, чтобы он был плавным. После отдыха очень трудно втягиваться в работу, это относится и к печени. Постепенно «утяжеляйте» рацион и помните, что всему есть предел, а проведенное очищение не дает вам права продолжать нещадно нагружать свою печень. Очищение растительным маслом Очищение растительным маслом - наиболее простая и очень эффективная методика. В течение первой недели утром выпивают половину чайной ложки растительного масла. Вторую неделю каждое утро выпивают чайную ложку масла. Третью неделю - каждое утро по десертной ложке масла, четвертую неделю - каждое утро по столовой ложке масла. Пятую неделю, и это будет завершающий цикл, нужно выпивать утром стакан растительного масла. Налейте 4 л воды и поставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. Очищен ИЕ ОВСОМ Этот метод подойдет для самых настойчивых, с его помощью вы очистите любые уголки вашего тела. Теперь возьмите другую кастрюлю, положите в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить в другую кастрюлю и добавить процеженный настой с овсом. Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. Содержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Во время периода очищения нельзя есть мясные продукты. Принимайте смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день - 50 мл, 2-й - 100 мл, 3-й и последующие дни - по 150 мл. Очищение лучше проводить два раза в год - в весенний пост перед Пасхой и в Рождественский пост. Для закрепления действия лечения можно провести следующую процедуру: Половину столовой ложки цветков бессмертника и столько же кукурузных рылец вскипятить в стакане воды и настоять полчаса, а утром натощак выпить этот теплый отвар. Через час выпить слабительное предпочтительнее сернокислую магнезию или карловарскую соль, разведенную в одном стакане любой щелочной минеральной воды. Затем нужно взять грелку, положить на область печени и лечь на правый бок. В день проведения процедуры лучше ничего не есть или принимать легкую вегетарианскую пищу. Ночной тюбаж Большинство методов очищения печени требуют свободного времени. Мы предлагаем вам ускоренный способ очищения печени - ночной тюбаж. Вечером перед сном, примерно в 22 часа, вы выпиваете любое желчегонное - с ксилитом, с сорбитом, с магнезией, с яичным желтком, с гречневой крупой-сечкой. Для этого надо приготовить кашу: взять 50 г гречневой крупы-сечки на 200 г воды и варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла. Готовую кашу съесть в теплом виде в один прием, после чего лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку. Под грелку рекомендуется подложить валик из полотенца. Изголовье должно быть немного ниже бока (то есть лежать лучше без подушки). На следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенного тюбажа. Такой тюбаж делается в домашних условиях всего один раз в месяц, желательно в полнолуние Общая информация о лекарственном препарате Карсил Важную роль в развитии заболеваний печени играют такие токсические факторы, как злоупотребление алкоголем, различного рода отравления, погрешности в диете, а также инфекционные возбудители — вирусы гепатитов В, С, D, E, G. В связи с этим существует необходимость назначения лекарственного средства нормализующих обмен веществ в печени. Одним из таких препаратов является Карсил производства компании АО «Софарма». В состав Карсила входит силимарин — смесь флавоноидов — силибина, силидианина и силикристина, которые получают из плодов расторопши пятнистой (Silybum marianum L.). Механизм действия силимарина обусловлен гепатопротекторным, мембраностабилизирующим и антиоксидантным эффектами. подробнее Описание и состав лекарственного препарата Карсил Карсил ( Carsil ) - это гепатопротектор. Препарат карсил растительного происхождения, получаемый из растения Silybum marianum (Cardui mariae fructus). Действие препарата карсил обусловлено эффектами силимарина, представляющего собой смесь различных флавоноидов, наиболее активным из которых является силибинин. Активизирует синтез белков и фосфолипидов в гепатоцитах, препятствует разрушению клеточных мембран, что предотвращает потерю компонентов клетки, препятствует проникновению токсинов в клетки печени.

Next

Простой и эффективный способ очищения печени ежедневное.

Простой способ очистки печени маслом

Итак, вот простая и эффективная профилактика здоровья печени. Каждое утро смешивайте в чашке столовую ложку оливкового масла с столовой ложкой лимонного сока как правило, это сок половинки лимона. Выпивайте эту смесь обязательно натощак. Потом занимайтесь утренним. , , : , ( , , ), , , ; - ; , , , ; ; , , - , , , , .

Next

Очищение печени. Очищение желчного пузыря и.

Простой способ очистки печени маслом

В последующие годы можно проводить очистки печени при условии отказа от молочных продуктов и при соблюдении принципа раздельного питания. Завершив недельную подготовку, которая сама является превосходной чисткой, приступайте к традиционной чистке печени оливковым маслом и. Чтобы избавить печень от токсинов, ядов и восстановить функциональность органа, применяется медикаментозная чистка капельницей или с приемом таблеток. Преимущество капельниц — непосредственное воздействие на кровь, так эффект достигается быстрее, а чистка печени оказывается продуктивнее. Ниже описаны методы, которые позволяют капельницами комплексного воздействия почистить. Капельницы – самый простой, продуктивный и быстрый способ чистки крови от вредных веществ, таких как спирт, токсины, яды и продукты метаболического распада. Доступность препаратов и материалов позволяет применять технику дома. Самый простой способ чистки печени от интоксикации спиртом — капельница с глюкозой или реополиглюкином, вводимая внутривенно. Для комплексной очистки крови и печени используются капельницы. Они избавляют от запоя, интоксикации, улучшают работу внутренних органов. Состоят из: Для очистки печени и крови применяются различные составы капельниц, которые подбираются индивидуально в зависимости от степени интоксикации и поражения органа. Внутривенно применяются следующие растворы: Противопоказан препарат при гиперчувствительности, в первой половине беременности и во время лактации. Побочные реакции — гастралгия, диспепсивные расстройства, изжога, аллергия. Препарат является гепатопротектором, в составе которого содержатся фосфолипиды. Побочные реакции – подташнивание, гастралгия, аллергия. Гепатопротектор, содержащий фосфолипиды в качестве основного ингредиента, имеет такие эффекты: Препаратом осуществляют лечение хронических патологий печени. Не разрешен при гиперчувствительности, детям до 18 лет. Возможные побочные реакции – кожная аллергия, анафилактический шок, гинекомастия при передозировке. Гепатопротектор на основе фосфолипидов и тринатриевой соли глицирризиновой кислоты с противовирусной активностью.

Next

Простой способ очистки печени маслом

Самый простой способ для начала. маслом; Очистка. не только для очистки печени. Труженица-печень, являясь одним из важнейших человеческих органов, ежедневно выполняет несколько функций. Она очищает кровь от вредных примесей, расщепляет жиры и накапливает гликоген. Человек, регулярно употребляющий продукты сомнительной пользы, пьющий алкогольные напитки в больших количествах и не всегда качественные, принимающий лекарственные препараты без согласования с врачом, наносит ей значительный вред и ухудшает общее состояние всего организма. Природа как будто бы знала, что человек станет так халатно относиться к своей печени. Она наделила важнейший орган нашего тела способностью восстанавливаться и очищаться. Это чудесное свойство поможет каждому желающему оздоровить печень. Встав на путь «исправления», придется пересмотреть весь уклад жизни, отказаться от вредных привычек. Отлично, если в голове тоже удастся навести порядок и избавиться от негативных мыслей, ненужных переживаний и отрицательных эмоций. Первыми шагами на пути к новой жизни должны стать переход к легкому сбалансированному питанию и очищение печени. Вы переживаете по поводу плохого цвета лица, неважного состояния кожи, нарушений стула? С большой долей вероятности можно подозревать у себя наличие проблем с печенью и постараться привести ее в порядок. Самой лучшей оздоровительной процедурой, доступной в домашних условиях является очищение печени. Способ избавления от зашлакованности следует выбирать в соответствии с возрастом, характером и общим состоянием организма. Перед началом чистки обязательно нужно пройти ультразвуковое обследование органов брюшной полости, чтобы убедиться в отсутствии крупных камней в желчном пузыре и точно знать, нет ли анатомических особенностей в его строении (перегибы, перетяжки), препятствующих проведению процедур. Существует ряд заболеваний, при которых нельзя проводить очищение печени в домашних условиях. Это диабет, астма, инфекционные, онкологические заболевания, гипертония или гипотония. Противопоказанием к процедурам является беременность. Очищение печени в домашних условиях имеет ряд преимуществ перед проведением подобных мероприятий в условиях стационара. Принцип «дома и стены помогают» в данном случае работает со стопроцентной гарантией. Только дома человек сможет максимально расслабиться и проводить мероприятия в комфортной обстановке. Наличие привычного и доступного туалета тоже сыграет положительную роль в качественном проведении процедуры очищения. Перед началом очистительных мероприятий вы должны подготовить свой организм к их проведению. Хотя бы одну-две недели воздержитесь от приема алкоголя, продуктов, содержащих консерванты и токсические вещества, газированных напитков, жирной пищи. Из рациона придется исключить мясо и мясные продукты, яйца и рыбу. Откажитесь на время, предшествующее чистке, от хлеба, молока, макаронных изделий и кондитерских изделий. Ваша диета для очищения печени будет состоять из овощей вареных, сырых и запеченных. Отличным напитком для печени является качественный зеленый чай с лимоном. Допускается употребление рисовой и гречневой крупы. Его нужно пить в горячем виде, при желании можно добавить немного меда. Любые неприятности, стрессы могут приводить к спазмам желчевыводящих путей, сводя к минимуму ваши усилия по оздоровлению организма. Рассмотрим наиболее доступные и гуманные способы очищения печени. Для проведения процедур будут использованы продукты и средства, которые продаются во всех супермаркетах и в каждой аптеке. Вам понадобится: Тщательно моем свеклу, кожуру не срезаем, хвостик оставляем. Помещаем корнеплод в кастрюлю, заливаем одним литром воды и запоминаем ее уровень. Доливаем еще два литра воды и ставим свеклу на огонь. Варить будем до тех пор, пока вода не достигнет той отметки, которую вы запомнили, то есть воды должен остаться один литр. Затем натираем свеклу вместе с кожурой через мелкую терку и отправляем в отвар. Даем снадобью повариться еще 20 минут на очень маленьком огне. У курильщиков заболевания печени протекают гораздо острее. О том, как бросить курить народными средствами, можно прочесть в нашей статье. Любители кальяна здесь смогут узнать, насколько кальян вреден для организма. Воздержитесь от приема другой пищи на протяжении двух часов. Сама процедура очищения печени свеклой проводится так. Отвары трав издавна используются в народной медицине. Выпиваете один стакан полученного свекольного отвара и отправляетесь полежать 15 ̶ 30 минут на правом боку, подложив под него грелку. Можно вставать и позаниматься несложной домашней работой, без физических усилий. Еще один щадящий способ безопасного и эффективного очищения печени. Для очистки печени лучше всего подходят бессмертник, барбарис, кукурузные рыльца, полынь, мята, одуванчик. Через три часа опять выпиваем стакан отвара и снова укладываемся правым боком на грелку, на 15 ̶ 30 минут. Вам понадобятся: С вечера заливаем промытую гречневую крупу холодной кипяченой водой и оставляем на ночь. Их можно применять по отдельности, как корень барбариса. Встали, походили, через три часа допиваем отвар и опять прогреваем область печени. Наиболее полно травы раскрывают свои целительные свойства в сборных отварах. Готовые сборы можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. В чистую сухую банку насыпать по две ложки каждой желчегонной травы и тщательно перемешать. Заваривать сбор можно в термосе либо на водяной бане. Помещаем в термос 3 ̶ 4 ложки смеси трав и заливаем кипятком, пол-литра будет достаточно. Выпиваем один стакан заваренного сбора утром натощак, второй ̶ перед сном. Проводим курс очищения длительностью в один месяц, повторять его можно два раза в год. Хороший желчегонный и очистительный эффект дает употребление настоя кукурузных рылец. Существует около десяти различных рецептов приготовления целебных напитков и отваров на основе овса. В каждом зернышке спрятан настоящий природный клад из более 20 минералов и нескольких групп витаминов. Неслучайно именно препараты на основе овса назначают людям, которые перенесли химиотерапию, ведь их печень нуждается в особом очищении. Наилучший эффект дают отвары, приготовленные из необработанных и непротравленных овсяных зерен. Полученную муку насыпать в термос и залить кипятком. Вам понадобятся: Засыпаем овес в подходящую кастрюлю, заливаем водой и убираем в духовку, нагретую до температуры 140ᵒ C — 150ᵒ C на два часа. На 1 столовую ложку измельченного овса взять 1 литр воды. Принимать его следует так же, как и продукт, приготовленный из цельных зерен. За это время в настой из злаковых зерен переходят все питательные вещества, практически не разрушаясь. Начинают прием со ¼ стакана, постепенно доводя до 2/3 стакана. Употребление овсяных продуктов улучшает работу всего организма. Очищение печени при помощи сорбита или тюбаж уже давно проводится в медицинских учреждениях. Затем кастрюлю следует поставить в какое-нибудь теплое место для завершения процесса дозревания. Пьют настой в теплом виде за 20 минут до приема пищи три раза в день. Особенности диеты на овсяной каше описаны на нашем сайте. Узнайте, какой вариант чечевичной диеты подойдет вам. Это гуманная, безопасная процедура применяется и в качестве профилактического средства, и для лечебных целей. Сегодня сорбит продается в любой аптеке, поэтому не составит большого труда провести очистительные мероприятия с его помощью в домашних условиях. Вам понадобятся: Процедура выполняется утром, натощак. В подготовленную теплую воду без газа или в теплый отвар шиповника положить 3 ̶ 4 столовые ложки сорбита и размешать. В положении полулежа мелкими глотками выпить приготовленный раствор. Для усиления очистительного эффекта через 30 минут можно выпить отвар кукурузных рылец или бессмертника. Легкий завтрак разрешается через час после окончания чистки. Количество очистительных процедур лучше согласовать с лечащим врачом. Жидкие растительные жиры обладают мощным желчегонным эффектом. Этим свойством в равной степени обладают оливковое, льняное и кедровое масла. Очищение печени с их использованием является одним из наиболее известных способов, но, одновременно и самым спорным. Превентивной мерой по поддержанию печени в порядке специалисты по оздоровлению называют ежедневное употребление 1 столовой ложки качественного оливкового масла холодного отжима за 30 минут до первого приема пищи, натощак. Оно препятствует застою желчи, стимулируя ее выброс и выводя шлаки из желчного пузыря естественным путем. Для усиления эффекта в масло можно добавить сок лимона или грейпфрута. Второй способ очищения печени оливковым маслом довольно жесткий, может сопровождаться неприятными ощущениями, тошнотой и рвотой. Этот метод достаточно сложный и продолжительный по времени. Самой процедуре чистки предшествует подготовка на протяжении нескольких недель. Среди прочих моментов можно выделить несколько основных этапов: И вот наступает тот день, к которому вы так долго и усиленно готовились. Он должен пройти в состоянии душевного комфорта, а улучшение физического состояния вы получите сразу после правильно проведенной процедуры. Сорбенты облегчают работу печени, принимая на себя часть функций по очищению организма. Узнайте, что такое углеродные сорбенты и как они действуют, попадая в организм. Читайте в этой статье о том, в каких продуктах содержится калий. Чистку печени лучше проводить в период полной луны. За три до назначенной даты начинайте пить коктейль, приготовленный из четырех частей яблочного и одной части свекольного сока. По возможности воздержитесь от приема пищи, но если голодать трудно, можно погрызть сухарики или съесть овощной салат. Подготовьте по одному стакану оливкового масла и лимонного сока. Хорошо, если их удастся подогреть до температуры 35 ᵒC. Сегодня вы ляжете в постель раньше обычного, примерно в 19 часов, предварительно приняв две таблетки но-шпы или одну драже аллахола и запив их горячей водой. Вы делаете один-два глотка масла и сразу же запиваете лимонным соком в таком же количестве, небольшой перерыв и снова масло-лимон-отдых. Печень активна ночью, в интервале с 23 часов до 3 часов. Приложив грелку к правому боку, придется сохранять горизонтальное положение около трех часов. Перемещения по дому разрешаются только до туалета и назад. Ожидайте, что именно в это время у вас появятся позывы к опорожнению кишечника. Подобные мероприятия можно проводить не более четырех раз за год. Не ограничивайтесь однократным промыванием кишечника, проведите процедуру два или три раза. Первые очищения организма пройдут труднее у тех, чей организм больше зашлакован. Мероприятий по принудительному очищению печени можно избежать, если ежедневно питаться желчегонной едой и пить магнезиально-сульфатную минеральную воду. Стимулировать процесс выделения желчи можно путем включения в меню свежей зелени с терпким и горьковатым вкусом: римского салата, рукколы, кресс-салата. Отличный желчегонный эффект дает употребление тыквы, моркови, свеклы, репы, всех видов капусты. Залогом здоровья вашей печени станет полезный завтрак. В нем содержится пектин, обладающим свойством связывать плохой холестерин и выводить токсины. Хорошим началом дня станет стакан теплой воды, в котором растворена 1 чайная ложка меда и добавлен лимонный сок. Откажитесь от молочных каш ̶ источников быстроусвояемых углеводов. Порадуйте свою печень полезной кашей из гречки с добавлением вареной или печеной тыквы и меда. Не забудьте посоветоваться с лечащим врачом и пройти предписанные им исследования органов брюшной полости. Любые мероприятия по очистке и восстановлению печени, проведенные правильно, благотворно скажутся на состоянии всего организма. Вернется легкость, улучшится цвет лица, нормализуются сон и стул. Профилактические меры в сочетании с правильным питанием и отсутствием в вашей жизни алкоголя и никотина подарят новое качество жизни.

Next

Очистка организма от шлаков и токсинов Мой семейный врач

Простой способ очистки печени маслом

Способов очистки кишечника от шлаков и токсинов предлагается бесчисленное множество. Самый простой из них – соблюдение диеты. Необходимо. Растительное масло с лимонным соком — один из распространенных рецептов народной медицины, применяющихся с целью очищения печени. Избавляемся от шлаков и сияем здоровьем и красотой! По важности печень стоит на втором месте после сердца. Чаще всего они появляются в желчном пузыре, который расположен рядом с печенью. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вредные примеси крови оседают в печени, и она, как любой фильтр, загрязняется. Конечно, эти камни не похожи на булыжники, скорее они напоминают комочки пластилина. Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. Представьте себе желчный пузырь, наполненный ими, – брр! Впрочем, вы и сами их увидите, когда они будут выходить из вас во время чисток. Появляются апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица – свежим, глаза – блестящими, походка – упругой. Главное – вы будете наслаждаться жизнью, и это немедленно отразится на внешности! Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Печень вырабатывает 1,5–2 л желчи в день (представляете как много? Здоровая желчь должна быть жидкой, текучей, прозрачной, золотисто-желтой. Но если печень забита шлаками, то желчь становится темной, густой, мазутообразной. Такой «бульон» является прекрасной питательной средой для вирусов, бактерий, микроорганизмов и прочей нечисти. Надеюсь, я убедила вас в том, что печень должна быть чистой, ухоженной и здоровой! Здоровье После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Тогда она будет работать бесперебойно и хорошо очищать кровь. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Глаза Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. А это сразу отразится на вашей внешности, тонусе и настроении! Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то ваши глаза станут более яркими и блестящими! Я думаю, прежде чем приступить к очищению печени, вы хотите узнать, что получите в итоге, верно? Настроение Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. Конечно, до младенческого возраста вы не помолодеете. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. Омоложение Очищение печени запускает механизм омоложения. Но если вы будете поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии, то вскоре заметите, что ход времени для вас затормозился. Вы будете выглядеть ухоженной, свежей и чистой не только снаружи, но и изнутри. Такая женщина притягивает людей, вызывает их симпатию и восхищение! Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.2. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.3. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.4. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.5. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.6. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.7. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.8. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.9. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.10. Тест - Признаки зашлакованности печени Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.11. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.12. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.13. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.14. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.22–28 баллов Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.29-21 балл Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности! 8-14 баллов Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных! Есть немало способов очищения печени, и ниже будет подробно рассказано о каждом из них. Почитайте, подумайте, и вы почувствуете, какой из них подходит вам лучше всего. Все способы изложены просто, доходчиво, поэтому разобраться в них не составит особого труда. Выбор способа во многом зависит от состояния вашего организма – люди-то все разные! Одни любят, чтобы все получалось быстро: раз, два – и готово! Если вы в этом деле новичок, то есть раньше никогда не занимались здоровым образом жизни, не обращали особого внимания на питание (мол, все полезно, что в рот полезло! Другие предпочитают подходить к делу постепенно и терпеть не могут штурмовщину. Если у вас нет опыта, то не бросайтесь сразу на самую трудную чистку, «как боец на амбразуру». Поймите, организм – это не враг, которого надо штурмовать, а тонкая, саморегулирующаяся система, к которой надо относиться с уважением. Итак, перечислю все способы, представленные в этой статье: • ежедневное профилактическое очищение; • чистка с использованием травяных настоев; • с помощью сорбита; • с использованием коньяка и касторки; • с помощью сока редьки; • с помощью свеклы; • с помощью оливкового масла и лимонного сока. Что происходит во время чистки Эта чистка предназначена для профилактики засорения печени и поддержания ее в здоровом состоянии. Но даже если ваша печень нуждается в более серьезных мерах, начните ее восстановление именно с этого. Мы с вами уже говорили: для того чтобы печень была здоровой и чистой, главное – не позволять желчи застаиваться. Из всех продуктов оно обладает самым сильным желчегонным эффектом. Эта чистка состоит в том, что ежедневно нужно натощак принимать 1 ст. Благодаря этому происходит выброс желчи, жиры расщепляются, перистальтика кишечника усиливается и пищевая кашица легко продвигается по желудочно-кишечному тракту вниз. Одновременно желчь вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их вон естественным путем. Что для этого понадобится Вам понадобится оливковое масло. Сейчас в магазинах есть так много его сортов, что глаза разбегаются и не знаешь, что купить. Мой совет: лучше всего берите масло, на котором есть надпись Extra Virgin. Это масло холодного первого отжима из только что собранных оливок. Бывает масло второго и даже третьего отжима, когда жмых используется во второй и третий раз. Существуют также технологии отжима с подогревом сырья. Не вдаваясь в подробности, скажу: лучшим является именно масло Extra Virgin – оно самое качественное. Но дело того стоит, ведь вы будете принимать всего по 1 ст. От хранения в холодильнике оливковое масло иногда мутнеет, но на его свойствах это не отражается. Одна моя знакомая, у которой прежде «барахлила» печень, говорила: «Как услышу его запах, аж вся дрожу – такой аппетит оно у меня вызывает! ложке оливкового масла надо добавить сок половинки лимона. Дело в том, что продукты с очень кислым вкусом также вызывают выброс желчи, в этом случае желчегонный эффект усиливается. Пару слов по поводу вкуса и запаха оливкового масла. » Наверное, она интуитивно чувствовала, что оно ей необходимо. Если вам лень наливать масло в ложку, можете делать глоток прямо из бутылки. Такая профилактика – это элементарный уход за печенью и желчным пузырем. А что вы думали – за своим организмом нужно ухаживать, ему нужно помогать! Вместо оливкового масла можно использовать льняное масло или кедровое – они обладают похожим эффектом. А то ведь как бывает: мы следим за кожей и волосами, мажем тело лосьонами, делаем маникюр-педикюр, чистим перышки, наводим марафет. Попробуйте разные масла и выберите из них то, которое понравится вам больше всего. Эту чистку нужно делать с утра, когда желчи за ночь накопилось много. А ведь наши внутренние органы заслуживают того же самого! Хотите выглядеть на все сто, быть всегда здоровой, молодой и красивой? Извольте поухаживать за собой, почиститься не только снаружи, но и изнутри! Как часто нужно чиститься Растительное масло можно пить долго – хоть всю жизнь. Полнеют от животных жиров: сливочного масла, сала, масляного крема, а от оливкового масла будет только польза. Моя знакомая, о которой я говорила выше, пьет его каждое утро уже в течение трех лет. Ее здоровье значительно улучшилось, за это время она ни разу болела. У нее нормализовался стул, кожа лица стала гладкой и свежей (хотя ей уже за сорок). Ее волосы остаются такими же густыми, как и раньше, без признаков седины. А главное, у нее улучшился характер, от вспыльчивости не осталось и следа! Пусть все настаивается, процеживать будете перед приемом. Что происходит во время чистки Травы – это те же лекарства. Как проводить чистку Утром выпейте натощак один стакан теплого настоя. Делайте так в течение месяца – это и будет полный курс очищения с помощью трав. Только они действуют более мягко, чем таблетки, и практически не дают побочных эффектов. Ниже я подробно расскажу, как нужно готовить травяной настой. Можете использовать травы по очереди: сегодня одну, завтра другую, послезавтра третью и т. Понаблюдайте, какая из них действует на вас лучше всего. Кстати, и сейчас большинство медикаментов делается на основе растительного сырья. Ведь мы с вами являемся частью природы, вот и позволим солнцу, земле и растениям очищать и лечить нас, вливать в нас новые силы и красоту! Вот лучшие травы для очищения печени: • бессмертник, • одуванчик, • полынь, • кукурузные рыльца, • чистотел, • мята, • шиповник, • тысячелистник, • цикорий, • крапива, • подорожник, • дымянка. Но каждая из них имеет свои особенности и действует на разные участки печени. Что для этого понадобится Необходимые травы можно купить в аптеке или собрать самим (некоторые это любят). Каждый день у вас будет обильный стул, и с ним будут выводиться шлаки. По сути, все растения целебны, надо только знать, как их применять. Только, конечно, надо собирать их за городом, а не вдоль загазованных трасс. Если вас прослабит слишком сильно (то есть будет понос), слегка уменьшите дозу. Издавна известно множество трав, благотворно действующих на печень. Может быть, некоторые из этих трав растут на вашем дачном участке. Я уже говорила, что травы можно использовать в сборе или по очереди. Купите травы в аптеке (самая лучшая из них – бессмертник). Если же вы склонны к запорам и вас не прослабит – слегка увеличьте ее. Впрочем, на вкус, на цвет товарищей нет, я привыкла к травам и пью их с удовольствием! Можете взять все травы, перечисленные выше, или купить те, которые найдете. Конечно, вкус травяного настоя не всегда бывает приятным, чаще всего он довольно горький. Как часто нужно чиститься Месячный курс травяного очищения печени надо проводить один-два раза в год. Что происходит во время чистки Эта чистка тоже вызывает желчегонный эффект. Сорбит впитывает застойную желчь и выводит ее из организма. Кстати, чистка с помощью сорбита издавна проводится в медицинских учреждениях, (встречается то и другое написание). Что для этого понадобится Сорбит – это медицинский сахар, который не содержит глюкозы. Он продается в аптеках без рецепта, стоит недорого. Купите одну такую упаковку, ее хватит на весь курс очищения. Еще вам понадобится грелка, лучше всего электрическая. Когда вы сидите, желчные протоки пережимаются, и желчь не может свободно двигаться. Она не остывает, как обычная резиновая, поэтому ее температура все время остается постоянной. Через полтора-два часа прогревания вы почувствуете позыв на стул, и вас, пардон, пронесет. Возможно, через какое-то время вам придется снова пойти в туалет (поэтому не спешите уходить из дома). Как проводить чистку Эту процедуру надо делать натощак. ложки сорбита в 100 г горячей воды (вода должна быть такой температуры, чтобы можно было пить, не обжигаясь). Затем лягте на правый бок и положите на область печени грелку (печень находится справа, ниже ребер). Можете читать, смотреть телевизор, разговаривать по телефону и т. Ну и хорошо, пусть вся грязь отправляется в унитаз – туда ей и дорога! Ну а если вас не прослабило, значит, ваш организм на сорбит не реагирует (такое бывает). Тогда в следующий раз вместо сорбита можете взять два-три сырых желтка – они также обладают желчегонным эффектом. Солить их или добавлять в них что-нибудь другое нельзя. Потом ложитесь с грелкой на правый бок, как сказано выше. Не бойтесь, что от желтков у вас повысится холестерин. Избыток холестерина возникает от неправильного питания, например, если вы будете постоянно поглощать жирное мясо, булку с маслом, пирожные с кремом и тому подобную еду. Иногда после процедуры (с сорбитом или желтками) стул бывает скудным. Не беспокойтесь, что ваши усилия были напрасными и печень не очистилась. Тут дело в другом: просто все, что должно было выйти, застряло в кишечнике. Бывает, что во время чистки или после нее возникает легкая слабость, головокружение. Не пугайтесь, это означает, что организм активно избавляется от шлаков. Выпейте стакан горячего сладкого чая и лягте поспать. Обычно такие недомогания бывают лишь во время первой чистки, потом они не повторяются. (О том, как помочь себе в таком случае, рассказано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Как часто нужно чиститься В первый раз эту чистку надо делать один раз в неделю в течение полутора-двух месяцев. Итого получится шесть – восемь процедур, это и составит полный курс очищения. А когда печень уже очистится, достаточно будет делать эту процедуру два раза в год. Что происходит во время чистки Коньяк – это прекрасное сосудорасширяющее средство. Когда они расширяются, то шлаки легче выходят из печени и желчного пузыря. А касторовое масло – довольно сильное слабительное. Его получают из клещевины – растения семейства молочайных. Благодаря касторке содержимое кишечника вместе со шлаками быстро выводится наружу. Чистка коньяком и касторовым маслом – достаточно мягкий способ очищения печени, который довольно легко переносится. Что для этого понадобится Для этой чистки вам понадобится хороший коньяк, не ниже пяти звездочек. Старайтесь покупать его в приличном магазине, чтоб не нарваться на подделку, от нее будет мало толка. Ведь «левый» коньяк частенько делают из метилового спирта, разбавленного водой и подкрашенного чаем и отваром коры дуба. А настоящий коньячок делается из винограда, затем виноградный спирт выдерживается в дубовых бочках – чувствуете разницу? А касторка дает сильный слабительный эффект – мышцы кишечника сокращаются, и шлаки выходят вон. Другого ничего не ешьте – ведь вы собираетесь очищать печень, а не нагружать ее. Вечером, после 19 часов, выпейте 50 г коньячка, это расширит все протоки. Ночью или утром вас прослабит и произойдет самостоятельное очищение. Можете пить коньяк глотками или сразу – как вам нравится. Со стулом выйдут мелкие камешки, слизь, которая забивала протоки и т. В следующие пару дней постарайтесь обойтись без жирного, мучного и жареного – короче, без тяжелой пищи. Печень продолжает очищаться, и не стоит давать ей дополнительную нагрузку. Как часто нужно чиститься Если вы еще ни разу не чистили печень, то в первые три месяца проведите эту процедуру трижды. А потом, когда основные шлаки уже выйдут, ее можно проводить один раз в год. Что происходит во время чистки Сок редьки – настоящий санитар организма. Во-первых, в нем содержится огромное количество фитонцидов, они убивают микробы и защищают организм от инфекции. Во-вторых, редечный сок оказывает сильное желчегонное и мочегонное действие. Благодаря этому шлаки активно выводятся из организма. Кстати, редька очень широко используется в японской кухне. Японцы квасят ее, маринуют, готовят из нее салаты, делают приправы. Их любовь к редьке стоит перенять, ведь они занимают первое место в мире по долголетию! А все потому, что их кухня – это образец правильного питания. На первом месте у них стоит рыба и морепродукты, еще они едят много овощей и фруктов и почти не употребляют жиров. Среди японцев практически не встретишь толстяков (борцы сумо не в счет, их специально откармливают для этого). Его можно брать с собой на работу в пластиковой бутылочке. В общем, редька заслуживает того, чтобы широко использовать ее в нашей кухне. Сок удобно отмерять с помощью пластикового стаканчика. Что для этого понадобится Лучше всего брать черную редьку – она самая «ядреная», в ней больше всего фитонцидов и желчегонных веществ. Налейте в него нужное количество сока и пометьте авторучкой то место, до которого он доходит, – это будет метка на текущую неделю. Конечно, вкус у этого сока не ах – он довольно резкий. В крайнем случае берите маргеланскую (зеленую) или редис (белый, красный). Но что поделаешь: грешить – сладко, а очищаться от грешков – горько, в жизни всегда так! И конечно, для приготовления сока нужна соковыжималка. Иногда от редечного сока печень начинает слегка «пульсировать» или побаливать. Как проводить чистку Очистите редьку и пропустите ее через соковыжималку. Это означает, что в ней скопились шлаки и они начинают выходить – отсюда печень ноет и «жалуется». Обычно такие боли ощущаются в начале курса, а потом проходят. Не переживайте: шлаки и соли в любом случае выходят. Получившийся сок храните в холодильнике, иначе он будет терять свои свойства. Лучше пить свежий сок, а не долго простоявший в холодильнике. В период редечной чистки не налегайте на жирную, острую и кислую пищу. Поэтому готовьте сок небольшими порциями, на два-три дня. Откажитесь от тяжелой еды: ваша печень сейчас старается, трудится, поэтому не прибавляйте ей лишней работы. Пить сок надо по следующей схеме: I неделя – по 1 ст. Как часто нужно чиститься Курс редечной чистки надо проводить раз в год. Напомню, что сок редьки обладает не только желчегонным, но и мочегонным эффектом, поэтому он очищает не только печень, но и мочевой пузырь, и даже дыхательные пути (за счет фитонцидов). К тому же чистка свекольным отваром – мягкая, щадящая. Достаньте свеклу, натрите ее на терке и опустите в кастрюлю, в ту воду, которая осталась. А в остальное время чаще готовьте салаты с редькой. Свекла обладает желчегонным и мочегонным действием. Что для этого понадобится Вам понадобится 1 кг свеклы. Все размешайте, у вас получится свекольная кашица (солить ее нельзя). Например, такой: возьмите одну редьку, две морковки и одно яблоко (вместо редьки можно взять белый или красный редис). Посыпьте сверху приправой (карри или хмели-сунели) – мм, вкуснятина! Берите экземпляры среднего размера (слишком крупные могут содержать нитраты). Сорта с белыми кольцами на срезе в данном случае не годятся. Кипятите ее до тех пор, пока она не достигнет уровня 1 л, который вы запомнили. Поварите ее на маленьком огне еще 20 минут, чтобы она еле-еле булькала. Натрите все на терке и заправьте растительным маслом. Что происходит во время чистки Свекла – очень полезный продукт, об этом говорили и писали уже много раз. Как проводить чистку Готовим свекольный отвар Почистите свеклу, вымойте ее и положите в большую кастрюлю. После этого снимите кастрюлю с плиты и процедите отвар через сито. Каждая часть будет содержать примерно по стакану отвара или чуть больше. Она избавляет от запоров, снабжает организм железом, выводит шлаки и токсины, заживляет раны, снижает давление и т. Налейте туда 1 л воды и запомните, до какого места она доходит. Принимаем отвар Пейте по одной части отвара через каждые четыре часа. После приема каждой порции лягте, положите грелку на область печени (она находится справа, ниже ребер) и отдыхайте. Можете смотреть телевизор, читать, говорить по телефону или просто дремать. Если вам невмоготу лежать, то привяжите грелку к правому боку широкой повязкой (полотенцем, шалью и т. Кроме свекольного отвара в этот день можно есть яблоки, тушеные или вареные овощи, легкие салаты, заправленные растительным маслом. Промежутки между приемами свекольного отвара могут быть разными. Если вы будете принимать отвар: – через каждые четыре часа – будет мягкое воздействие; – через каждые три часа – более сильное; – через каждые два часа – очень сильное. Для первого раза советую вам принимать отвар через каждые три с половиной – четыре часа. Не форсируйте события, не стремитесь получить как можно больше пользы, «чтоб сразу и на всю катушку! У йогов есть такой пример: учитель показал ученику дыхательное упражнение для очищения легких и велел делать его по три раза в день в течение недели. Ученик подумал, что по три раза, пожалуй, маловато, лучше он будет делать по десять раз в день. У нас в России по этому поводу тоже есть поговорка: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет». Это я к тому, что не нужно стараться бежать впереди паровоза! Еще одно предупреждение: выпивать весь отвар сразу ни в коем случае нельзя! Отвар надо обязательно разделить на четыре части и выпить по частям. Отвар может произвести не желчегонный, а скорее мочегонный эффект, и вам придется несколько раз ходить в туалет по-маленькому. Не переживайте, процесс очищения печени идет, только шлаки выводятся через почки. После чистки вы почувствуете, что печень «задышит» и вам станет легко-легко. Поскольку вы будете пить отвар через каждые четыре часа и потом лежать с грелкой, вас ничто не должно отвлекать от этого занятия. Реально это будет выглядеть так: с вечера вы готовите отвар, утром встаете и принимаете его в 8, 12, 16 и 20 часов. Или можно поступить иначе: встать в 7 утра, приготовить отвар, а затем принимать его в 10, 14, 18 и 22 часа. Как часто нужно чиститься Эту чистку достаточно проводить один раз в год. Если у вас есть время и вам несложно выделять для этого свободные дни, то можете делать ее чаще, два-три раза в год. Что происходит во время чистки Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Оливковое масло является сильным желчегонным средством, об этом я уже говорила. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом). Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются и шлаки легко выходят наружу. Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление! ), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет! Что для этого понадобится Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока. Напомню, что лучше всего покупать масло с этикеткой Extra Virgin. Почему – читайте выше (об этом подробно написано в разделе «Ежедневное профилактическое очищение»). Лимонный сок приготовьте сами, в продаже я его не встречала. Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать четыре-пять лимонов, в зависимости от их размера. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Один раз я делала чистку с подсолнечным маслом, так пить его мне было намного проще, чем оливковое (лично я терпеть не могу оливковое масло, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет). Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, я заменяла его грейпфрутовым или апельсиновым, только добавляла туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах). Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара! В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым и жизнь медом не казалась – на то она и чистка! Как проводить чистку Я делала чистку печени семь раз, поэтому все, о чем я рассказываю, основано на личном опыте. Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника. Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться. Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник. Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма. Узнать дни полнолуния несложно: эти сведения печатаются в газетах, телепрограммах, календарях садоводов, их можно найти в Интернете и т. Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов». В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можете есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь. 19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой. 20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу. Я грею так: ставлю стаканы в мисочки и наливаю туда горячую воду. Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по 1/2 стакана масла и лимонного сока. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до 3/4 стакана, а потом уже и до полного. Во время чистки самочувствие может быть посредственным, к этому надо быть готовой. Большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. И пока они двигаются по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь. В принципе, такое состояние знакомо каждой из нас (оно бывает во время месячных или отравления некачественными продуктами). Поэтому лучше, чтобы во время чистки кто-то был рядом, мало ли, понадобится помощь. У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота (о том, как помочь себе, написано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться. Хочу вас утешить: в следующий раз все будет намного проще! Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. Момент выхода шлаков Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). глисты, о существовании которых они и не подозревали. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить. Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря! Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды. Как часто нужно чиститься Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год. Итак, как вы уже знаете, во время чистки печени оливковым маслом и лимонным соком из вас могут выходить камни. Не пугайтесь, на булыжники они не похожи (об этом я уже говорила), скорее на пластилиновые комки. Сейчас я расскажу, что они собой представляют, чтоб вы не пугались, когда их увидите. Когда желчь застаивается, вредные вещества образуют осадок. Ничего страшного в этом нет, наоборот, радуйтесь, что ваш организм избавляется от шлаков! Камни располагаются в желчном пузыре и в протоках самой печени. Это осадок постепенно уплотняется и в конце концов превращается в камни. Но шлаки, выходящие во время чистки, не обязательно будут похожи на камни. Они могут иметь вид хлопьев, пленок, слизи или ниток. В ней описаны камни, которые выходят во время чистки из печени и желчного пузыря, дан их внешний вид и из чего они состоят. Во время проведения чистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока могут возникнуть разные недомогания. Я уже говорила, что эта чистка – самая трудная, хотя и самая эффективная. Обычно сложнее всего проходит самая первая чистка, а следующие идут уже гораздо проще, можно сказать, по проторенной дорожке. Ведь во время первой чистки вы еще не знаете, что вас ждет, хотя вроде и начитались умных книжек. Пока сам чего-то не испытаешь, толком не знаешь, как оно пойдет. Дело в том, что во время первой чистки шлаки сдвигаются с места, а организму это не нравится, вот он и возмущается. Он привык к существующему положению вещей (это называется «гомеостаз» – внутреннее равновесие). Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, то они направляются в кишечник. А пока они дойдут до низа (то есть до прямой кишки), они отравляют кровь (отсюда и плохое самочувствие). Поэтому, когда вы проводите чистку печени (по крайней мере первую), лучше, чтобы кто-то из близких был дома, об этом я уже говорила. Держите эту статью рядом с диваном или кроватью, на которой вы будет лежать, чтобы, если понадобится, вы смогли заглянуть в раздел «Как организм реагирует на очищение» и прочитать, как себе помочь в каждом конкретном случае. В следующие разы вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы уже будете знать реакцию своего организма и сможете провести чистку самостоятельно, без посторонней помощи. А вообще-то не так страшен черт, как его малюют, честное слово! Я специально стараюсь дать как можно больше предупреждений, чтобы вооружить вас знаниями на все случаи. Может, большинство этих предупреждений вам и не понадобятся, и слава богу! Конечно, шлаки образуются не только из-за неправильного питания. Прежде всего постарайтесь не вводить в организм то, что способствует засорению печени. Вспоминайте о нем каждый раз, когда перед вами появится аппетитное, но вредное блюдо. Зато какое удовольствие вы испытаете потом, когда все будет позади. Одни методы действуют мягко, на зато результаты проявляются не сразу, а постепенно. Они возникают также от стрессов, грустных мыслей и негативного отношения к миру. Если вы хотите, чтобы она оставалась чистой, избегайте следующих продуктов (или, по крайней мере, ограничивайте их): • мясо, • сливочное масло, • сало, • торты, • пирожные, • кремы, • блюда, заправленные майонезом, • составные многокомпонентные блюда (салат оливье и т. Спросите себя: «А что на это скажет моя дорогая печеночка? Вы испытаете ни с чем не сравнимое чувство легкости и обновления, вот увидите! Как видите, существует немало способов очищения печени. Давайте сделаем так: сравним все способы и еще раз повторим, каковы плюсы и минусы каждого из них. Другие переносятся труднее, но зато результаты впечатляющие (такие способы подходят для тех, кто любит «все и сразу»). Я уверена, что вы сумеете выбрать для себя самый подходящий вариант. Начните с самой простой процедуры и, когда увидите, что ничего сложного здесь нет и не боги горшки обжигают, принимайтесь за более сложную. Закрепляем полученный результат – питаемся правильно Блин брюху не порча; все полезно, что в рот полезло! Итак, вы почистили печень, изгнали оттуда все шлаки, а дальше что? Допустим, вы из-за чего-то расстроились, ушли в себя, зажались – и у вас происходит спазм сосудов, в том числе и печени. Если это будет происходить постоянно, то со временем появятся и шлаки…Так что, по большому счету, для того чтобы организм оставался чистым и здоровым, надо менять свое отношение к жизни. Надо учиться смотреть на все позитивно и, что бы ни случилось, радоваться каждому дню. » Уверяю вас, она ответит: «Откажись от этого, пожалей меня! Продвигайтесь дальше, пока не доберетесь до самых трудных вариантов. » Но, как говорится, все мы люди, поэтому иногда грешим – крылышки пока еще ни у кого не прорезались! Одно дело – если вы изредка потакаете себе и позволяете съесть то, без чего можно обойтись. И совсем другое – регулярно нарушать полезный рацион. Конечно, «если нельзя, но очень хочется, то можно». Мясо Для печени лучше всего вегетарианское питание. Выбирая мясные продукты, предпочитайте белое мясо дичи, а именно: куриную или индюшачью грудку без кожи – в таком мясе содержится меньше всего токсинов. И вообще, когда вы готовите курицу, то обязательно срезайте и выбрасывайте жир и кожу – кроме вреда, они вам ничего не принесут. Если вы не можете жить без мяса, то, по крайней мере, ешьте нежирное. При этом обязательно поливайте его на тарелке лимонным соком – тогда оно будет легче перевариваться. Также приправляйте его столовой зеленью (петрушкой, укропом, кинзой), это максимально облегчит его переваривание. Животные жиры Старайтесь ограничить сливочное масло, сало, сливки, жирные кремы и т. Но полностью отказываться от сливочного масла не стоит – оно тоже необходимо организму. Одно дело – иногда съесть бутерброд с маслом или кусочек сала и совсем другое – наворачивать все это ежедневно. Растительные жиры А вот растительные масла организму необходимы! Не исключайте их из рациона, наоборот, старайтесь каждый день включать в свое меню. Ешьте фрукты, рис, гречку, геркулес, отварной картофель, тушеные овощи, салаты с растительным маслом, вегетарианские супы и т. – и ваша печень будет вам благодарна за такой рацион! Заправляйте растительным маслом салаты, добавляйте его в супы и т. (я, например, всегда добавляю в вегетарианские супы пару ложек растительного масла). Вспомните свое самочувствие после обильных застолий, когда ваш кишечник переполнен смесью разных блюд, и он, бедняга, должен все это переварить… Продукты с пищевыми добавками Это вообще отдельная песня. Полностью отказываться от растительного масла нельзя! Иначе у вас нарушится выделение желчи, а это грозит образованием камней. Когда вы берете упаковку продукта в руки, не поленитесь прочитать состав. Вся эта дрянь оседает в печени в виде шлаков, которые потом придется изгонять. Так что все хорошо в меру – я не устаю это повторять. Если на упаковке нет живого места от мелких надписей и вы видите, что там есть консерванты, красители, загустители, усилители и прочая ерунда, – идите мимо. Так не лучше ли отказаться от них или, по крайней мере, ограничить? Хлеб Старайтесь избегать дрожжевого хлеба и сдобной выпечки. Замените их хрустящими хлебцами, пресными сухариками, галетами, крекерами. Вы, наверное, слышали о раздельном питании и о том, что одни продукты хорошо сочетаются друг с другом, а другие – плохо (последнее затрудняет пищеварение). В таблице, расположенной ниже, указаны разные продукты. Посмотрите и узнайте, с чем они сочетаются, а с чем нет. Сразу скажу: я реалист и не призываю вас тотчас отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание. И вообще, если действовать нахрапом и заставлять себя – результат будет обратным. Чем строже ограничения, тем больше вероятность сорваться и наесться от пуза всего самого вредного! Поэтому я призываю переходить на здоровое питание постепенно. Старайтесь придерживаться здоровой пищи и каждый раз хвалите себя, когда вы вместо пирожных с кремом съедите, например, хрустящие хлебцы с медом, чернослив, курагу или орехи. Кстати, чем чище станет ваш организм, тем больше вас будет тянуть к здоровой и полезной пище – проверено на собственном опыте! Напомню: чисто не там, где часто подметают, а там, где не мусорят! Прежде чем что-либо делать – надо все хорошо продумать! Я уже говорила, что к очищению организма надо подходить с умом. Чтоб не получилось как в пословице: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет» – я ее уже приводила, но народную мудрость не грех и повторить. Думаю, что в таком случае вы и сами сообразите, что вам не стоит засучивать рукава и с криком «Эй, ухнем! А то ведь в некоторых медицинских книгах встречаются такие, например, рекомендации.

Next

Простой способ очистки печени маслом

Простой способ чистки. льняным или кедровым маслом. способ очищения печени. Чистка печени овсом доступна и не так сложна в проведении. Чистка печени должна стать полезной привычкой в независимости от того, есть ли какие-то заболевания или процедура проводится в профилактических целях. В домашних условиях можно приготовить необходимую смесь и провести курс очищения печени овсом. Для наиболее эффективного и безопасного очищения следует ознакомиться с несколькими вариантами чистки печени, которые будут приведены в данной статье и выбрать наиболее подходящую для себя. На печень ложится огромная нагрузка и к сожалению, у большинства людей к 40 годам, клетки печени «забиваются» вредными компонентами и печень практически перестает функционировать. От многих можно услышать, что у них проблем с печенью. Но дело в том, что в печени нет нервных окончаний и боли в области печени до поры никто не чувствует. Боль и дискомфорт ощущается только тогда, когда печень увеличена. Боль с правой стороны, как правило, означает что есть проблемы в поджелудочной железе или желчном пузыре. Печень часто называют «большой химической лабораторией» нашего организма. Печень выполняет около 500 функций, например, очищение крови или производство желчной кислоты, необходимой для переваривания жиров. Если печень работает правильно, то наш организм способен противостоять многим инфекциям. Здоровая кожа, лишний вес – это также все связано с хорошей работой печени. Печень синтезирует жизненно важные вещества и выводит из организма токсины и шлаки. Поэтому очищение печени важная и необходимая процедура. Чистка печени овсом в домашних условиях поможет сохранить печень здоровой и правильно выполнять свои функции. Процедура очищения печени овсом требует тщательной подготовки и разумного подхода. Благоприятный и ощутимый результат будет только в том случае, если соблюдены необходимые рекомендации и дозировки. Итак, подготовка к чистке занимает не менее одной недели до одного месяца. В этот период следует придерживаться нескольких рекомендаций. Исключают жареные и копченые продукты, блюда с высоким процентом жирности, острую и соленую пищу, а также кондитерские изделия. В период подготовки необходимо наладить режим «сон-бодрствование». Рацион питания следует обогатить витаминами и минералами, клетчаткой за счет включения большого числа фруктов, овощей, свежее выжатых соков и смузи. Чистку печени рекомендуют проводить в весенний период. Установлено, что первая чистка проходит сложнее всего. По этой причине первую чистку печени необходимо проводить щадящими способами. Наиболее распространенным из них является очищение овсом. В первый год необходимо проводить 3-4 процедуры, затем будет достаточно 1-2 чисток. Овес — ценный продукт питания, которые нам подарила сама природа. Полезные свойства злаков используются человеком с давних времен. Овес оказывает самое благоприятное воздействие на весь организм в целом. Входящие в его состав вещества (цинк, фтор, йод, витамины группы А, В, К, Е и аминокислоты) способствуют укреплению иммунитета, нормализации функции сердечно сосудистой системы. Неоспоримым достоинством овса является очистительное воздействие на печень. Овес помогает поддерживать уровень сахара в крови и помогает очистить желчные протоки. В результате чистки на основе овса из органа выводятся токсины, шлаки и холестерин. Течение имеющихся заболеваний значительно облегчается. Аминокислотный состав овса близок к белку организма человека, а также уникальное сочетание органичeских соединений пoзволяет использовать его в лечении различных заболеваний. Очистительная процедура будет результативной, если соблюдать следующие правила: Остановить свой выбор на экологически чистом продукте, овес не должен быть обработан химическими веществами; Зерна овса должны быть покрыты оболочкой; Продукт тщательно промыть перед приготовлением. В некоторых случаях курс может достигать 2 месяцев. Для приготовления овсяного состава существует несколько способов настаивания. Наиболее распространенным и удобным является термос. В некоторых рецептах рекомендуют использовать кастрюлю. Но следует учитывать, что посуда должна быть исключительно чугунная с толстыми стенками и дном. Это необходимо для того, чтобы отвар не остывал быстро. Для настаивания можно использовать духовку или «укутать» кастрюлю в одеяло. Рецепты чистки печени овсом делятся на однокомпонентные, когда используют только отвар одного овса, и комплексные. Самый простой способ рецепт чистки печени овсом – это отвар овса. Для этого чашку овса заваривают литром кипятка и варят при слабом кипении в течение часа. Отвар процеживают и пьют небольшими порциями 8 раз в день. Для этого столовую ложку хлопьев измельчить и залить в термосе одним литром кипятка. Настоять 12 часов и выпить отвар равными порциями за 3 раза перед едой. Как еще можно заварить овес для чистки овса смотрите следующие рецепты. Принимают состав по следующей схеме: 3 раза в день за 20 минут до еды. Овес перед приготовлением отвара хорошо промыть прохладной водой и просушить. Для приготовления настоя необходимо взять столoвую ложку полученной овсяной муки и высыпать ее в термос. В течение дня необходимо выпить 0,5 литрами настоя. Для приготовления такого настоя необходимо взять любой серебряный предмет и положить его в кастрюлю с водой (воды должно быть 1,5 литра). Затем этой водой залить 150 грамм цельных зерен овса и проварить минут 10-15. Кастрюлю со смесью укутать в одеяло и настаивать в течение 2 часов. Процедить и разделить полученный настой на 3 части. Принимать следует за 20 минут перед едой 3 рaза в день. Стакан зерен овса промыть и пересыпать в толстостенную кастрюлю. Залить 3 литрами кипящей воды и поставить в духовку. Затем отвар остудить при комнатной температуре и процедить. Стакан зерен овса нужно прохладной промыть и залить в толстостенной (лучше чугунной) кастрюле литром теплой воды. Пить 2 раза в день по 120-140 мл за полчаса до приема пищи. Поставить кастрюлю на плиту и довести ее до кипения. Затем профильтровать и пить отвар на 2/3 стакана два раза в день перед или после еды. Лучше перед завтраком и на ночь через час, полтора после еды. 100 грамм зерен овса промыть и залить одним литром заранее прокипяченной и остуженной воды. Пьют настой по половине стакaна перед едой 3 раза в день. Сочетание овса и шиповника не только позволит эффективно очистить печень, но укрепит силы организма в целом. Чистка печени отваром овса с шиповником позволяет вывести токсины, растворить холестериновые бляшки, вывести соли. Есть несколько рецептов приготовления отваров овса с шиповником. На ночь необходимо заварить стакан сушеных ягод шиповника литром кипятка. Прокипятить в течение 15 минут и оставить настаиваться в термосе. Утром в термос добавить 2 столовые ложки цельных зерен овса, 2 столовые ложки измельченной луковой шелухи и 2 столовые ложки иголочек сосны. Перемешать все ингредиенты и оставить еще на сутки в термосе. Затем настой процеживают и пьют в течение дня между приемами пищи. Чашку плодов шиповника заливают в термосе литром крутого кипятка и оставляют на ночь. Пересыпать в кастрюлю и добавить 2 столовые ложки измельчённой травы спорыша. Поставить на плиту и проварить 15 минут при слабом кипении. Затем отвар процедить и смешать с отваром шиповника из термоса. Первый день пьют по 50 мл отвара за полчaса до еды 3 раза в день. Чашку зерен овса промыть теплой водой и сложить в кастрюлю. Второй день – по 100 мл отвара 3 раза в день зa полчаса до приема пищи. Добавить 2 столовые ложки сушеных или свежих листьев брусники (или клюквы) и 2 столoвые ложки почек или листьев березы. Накрыть кастрюлю крышкой и оставить настаиваться в прохладном месте на 2-3 суток. Лучшее время для чистки – пост перед Пасхой и во время поста перед Рождеством. На ночь полстакана цельных зерен заливают стаканом воды для набухания. Когда настой будет готов, чашку измельченных ягод шиповника залить стаканом воды и довеcти до кипения. Утром кастрюлю со смесью ставят на медленный огонь и томят 1,5 часа. На следующем этапе приготовления киселя необходимо процедить смесь и отжать. Затем добaвить 2 столовые ложки спорыша, 2 столовые ложки кукурузных рылeц и варить при слабом кипении еще 15 минут. Полученный кисель переливают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Настоять 45 минут и профильтровать через марлю или ситечко. Перед употреблением средство подогревают и принимают за 20 минут до еды по 150-200 грамм. Овсяная диета с целью очищения печени предполагает приготовление и употребление не только настоев, отваров и киселей, но и обыкновенной каши. Приблизительный рацион на этот день выглядит следующим образом. Смешать с первым настоем и перелить смесь в бутылку из темного стекла. Принимают эту смесь так же, как и первую: первый день – по 50 мл 3 раза в день. На завтрак – несоленая овсяная каша на воде и зеленый чай без сахара. На второй завтрак – несоленая овсяная каша, салат из овощей зеленого цвета, морковный или яблочный сок. На обед – несоленая овсяная каша, листья зеленого салата, заправленные лимонным соком, одно яблоко и черный чай. На полдник – несоленая овсяная каша, один апельсин. На ужин – несоленая овсяная каша, листовой салат с оливковым маслом, горсть сухофруктов и черный чай. Если почитать все отзывы о чистке печени овсом, они разделяться на положительные и не очень положительные. А все дело заключается в нюансах очищения печени по этому методу. Поэтому, прежде, чем приступить к чистке печени овсом, почитайте эти рекомендации. Очищение печени овсом (или любым другим методом) должно проводиться только после очищения кишечника. В кишечнике также скапливается много чего совсем не полезного для здоровья. Многие народные целители проводить очищение печени рекомендуют на убывающую луну, объясняя это более эффективным «вытягиваем» всего плохого и вредного из организма. И кишечник нужно очистить от скопившихся в нем токсинов и шлаков. При соблюдении этих рекомендаций ваш отзыв о чистке печени будет положительным и, самое главное, вы сами ощутите результат. Во время чистки печени произойдет изменение цвета мочи. Такое может произойти на второй или третий день очищения печени. Иначе при очищении печени можно чувствовать головную боль, тошноту, общую слабость. По мере очищения печени от токсинов цвет мочи будет становиться светлее. На ночь заварить 4 столовые ложки ромашки аптечной с двумя столовыми ложками базилика двумя литрами воды. На время проведения очищения печени (и кишечника) исключить полностью все копченные, маринованные, консервированные продукты, фаст-фуд, жирную и острую пищу, молочные продукты, яйца, сахар. Выбирайте для себя любой способ очищения печени овсом. Заправлять все блюда лучше растительными маслами, так как они способствуют выводу желчи. Курение так же не способствует положительному эффекту чистки. Он продается во многих отделах здорового питания в супермаркетах. Начните в первый раз начать с самого простого способа – одного отвара. Очищение печени – очень серьезный момент и к нему нужно отнестись со всей ответственностью. В это время есть больше продуктов, богатых клетчаткой и пищевыми волокнами. В некоторых случаях лучше не делать чистку или перед ней проконсультироваться с врачом. Перед чисткой печени лучше пройти обследование, чтобы не получить другие осложнения со здоровьем.

Next

Как очистить печень тыквой – пошаговые рецепты, отзывы

Простой способ очистки печени маслом

Тыквенное масло можно купить в аптеке оно продается под торговыми названиями Тыквеол, Пепонен и др. Самый простой и в то же время вкусный способ очистки печени заключается в регулярном и постоянном употреблении блюд на основе. Проблемы с печенью накатываются в самый неподходящий момент. То начинает тошнить, то побаливать после приема пищи. При высыпании на коже необходимо обратиться к дерматологу. Если заключение дерматолога, что это печень, тогда постараемся вам помочь. Самый подходящий способ, который можно применить дома - это лечебные тюбажи. В рецепте можно применять различные народные ингредиенты с желчегонным эффектом – солевое слабительное, растительное масло, тёплая минеральная вода, желчегонный сбор, сорбит или ксилит. Процесс очищения печени в домашних условиях народными средствами эффективно справится с очисткой вашей печени, но учтите что необходимо строго соблюдать рекомендации. В течение всей недели вам необходимо питаться только вегетарианской едой. Вечером, накануне дня очистки, нужно съесть салат заправленным лимонным соком и с порезанными свежими овощами. В 9 утра сварите геркулесовую кашу на воде и позавтракайте. В полдень необходимо выпить чай, состав которого входят следующие ингридиенты: Добавьте все в чашку и залейте 200 миллилитрами горячей воды. Перед тем как выпить кружку чая, необходимо употребить 3 таблетки экстракта листа сены или крушины. В два часа дня необходимо положить грелку в районе печени, через один час необходимо опять принять три таблетки слабительных трав, затем пить разогретый чай, продолжая грелкой прогревать область печени. В шесть часов вечера в духовке необходимо насушить подсоленных сухарей из тонких кусочков хлеба. Выжать с одного лимона сок, развести его один к одному с очищенной водой, заварить кофе (две чайные ложки на один стакан очищенной воды). Затем употребите таблетку папаверина и таблетку но-шпы. В семь часов вечера примите 150 грамм масла оливы (можно заменить другим, но главное, действительно качественным растительным маслом), запить масло лимонным соком, после этого выпить кружку кофе. Съешьте сухарики и ложитесь именно на левый бок, постарайтесь успокоиться и расслабиться. Как только вы полежите примерно час, выпейте ещё 150 грамм масла. Чистка печени в домашних условиях народными средствами должна эффективно вам помочь в очищении всего организма, а избавится от камней можно и таким способом. Один килограмм белого лука вымыть, очистить от шелухи, закинуть в кухонный комбайн или прокрутить через мясорубку. Поместите жмых в стеклянную мыску и залейте литром топленого мёда. Оставить смесь в холодильнике на две недели, иногда помешивайте, употребляйте по 1 ст.

Next

Подготовка к чистке печени. Процедура очищения печени.

Простой способ очистки печени маслом

Без печени не обходятся. или растительным маслом. способ очистки печени.

Next

Очищение печени чистка в домашних условиях. Очистка печени.

Простой способ очистки печени маслом

Очистка печени народными средствами травами, маслом и лимоном. Дюбаж тюбаж. Шаг за шагом – от простого к сложному. Есть немало. Чистка коньяком и касторовым маслом – достаточно мягкий способ очищения печени, который довольно легко переносится. Что для этого.

Next

Очистка печени народными средствами в домашних условиях.

Простой способ очистки печени маслом

Для того, чтобы сохранить общий тонус организма, время от времени этот фильтр необходимо чистить. О способах очистки печени народными средствами в домашних условиях – включая их преимущества и недостатки – рассказано ниже. Предупреждаем, не стоит бросаться делать чистку, прежде.

Next